赤ちゃんは自分の気持ちを伝えるために泣きます。不快感、空腹感、 痛みのいずれであっても、泣くことでそれを伝えます。
彼らの泣き声があなたに大きな負担を与えることもあります。眠れなくなるかもしれません。最もよく聞かれるアドバイスは、「赤ちゃんに泣き叫ばせなさい」というものです。しかし、それは何を意味するのでしょうか？
赤ちゃんの泣き声の意味
ほとんどの親は、赤ちゃんの泣き声から何が問題かを判断できます。たとえば、親は赤ちゃんがいつお腹が空いているのか、いつぐずっているのかを知っています。
泣き方に普遍的なタイプはありませんが、泣くということは不快感の可能性を示唆しています。赤ちゃんが泣いているときは、「泣かせる」かどうかを決める前に、次のことを確認してください。
- 赤ちゃんはお腹が空いています。
- 彼らは疲れています。
- 光や音は過剰な刺激を与えています。
- 赤ちゃんのおむつや服が汚れています。
- 暑すぎるか寒すぎる。
- 赤ちゃんは一般的に不快感を感じています（ ガスが溜まっている、服がきつすぎるなど）。
- 彼らは苦しんでいます。
- 彼らは環境、日常生活、ライフスタイルに劇的な変化を経験しました。
泣くことはただ泣いているだけかもしれません。赤ちゃんは、退屈、過剰なエネルギー、または奇妙な感情のために泣くことがあります。修正できるものが何もない場合、イライラすることがあります。でもそれが普通なんです。
泣きすぎると疝痛を引き起こす可能性があります。赤ちゃんが少し泣きすぎる場合は、どれくらい泣いているかを記録してください。疝痛は、理由もなく少なくとも1日3時間、週に3日泣き続けます。
疝痛は自然に治ります。多くの新生児には疝痛の時期があり、通常は生後 4 か月頃には治まります。赤ちゃんが疝痛を起こしているのではないかと疑われる場合は、医師に相談してください。
赤ちゃんをあやす方法
基本的なニーズを満たしたにもかかわらず赤ちゃんが泣いてしまった場合、他に何ができるでしょうか?まず、リラックスするために簡単な癒しが必要かもしれません。
赤ちゃんを「大泣き」させる前に、次のなだめる方法を試してください。
- 赤ちゃんを優しく揺さぶってあげましょう。
- 胸や背中を優しく撫でたり、撫でたり、さすったりしてください。
- ぴったりと（そして安全に）包み込みます。
- 歌って彼らに話しかけてください。
- ホワイトノイズや穏やかな音楽を再生します。
- 赤ちゃんをベビーカーや抱っこひもに乗せて歩きます。
- 温かいお風呂に入れてください。
赤ちゃんはそれぞれ、さまざまな種類の癒しを好みます。たとえば、過剰な刺激を受けている赤ちゃんは、背中をさすられるのを嫌がるかもしれません。したがって、子どもを落ち着かせるものを見つけることで、「大声で叫ぶ」ことを最後に保存することができます。
赤ちゃんを安全に泣かせる方法
他のすべてがうまくいかず、赤ちゃんが医師の診察を受ける必要がないと思われる場合は、泣き叫ばせても大丈夫です。多くの場合、彼らはエネルギーを吐き出して眠ってしまいます。
赤ちゃんを大泣きさせることは、赤ちゃんを見捨てるという意味ではありません。逆に、泣きながら様子を確認することで、安全を確保できます。
安全にベビーベッドに入れてください。ベビーベッドには、お子様の安全を確保するための安全ガイドラインがあります。ベビーベッドを放っておくときの安全を確保するには、これらのガイドラインに従ってベビーベッドを適切に使用することが非常に重要です。
ベビーベッドは空にしておきます。毛布、枕、ぬいぐるみなどを使わずに、赤ちゃんをベビーベッドに仰向けに寝かせます。これらの物は赤ちゃんを落ち着かせると思うかもしれませんが、危険である可能性があります。
10分間放置します。この時期は自分のために休憩を取ってください。お茶を淹れたり、瞑想したり、リラックスできる何かをしてください。ストレスを感じていると、赤ちゃんをなだめることは困難です。
彼らが眠りにつくまでチェックし続けてください。十分な時間が経つと、赤ちゃんは最終的に泣き出すようになります。赤ちゃんの様子を確認するために滞在できない場合は、友人や家族に待機してもらい、赤ちゃんの様子を確認してもらいます。しかし、赤ちゃんが疲れている場合は、すぐに眠ってしまう必要があります。
3 時間後、医師に連絡してください。あまりにも長い間止まらずに泣いている場合は、何か問題があることを意味している可能性があります。いくらなだめても効果がないようで、泣き叫ばない場合は、医師が指導してくれる可能性があります。
ストレスに注意してください
赤ちゃんが理由もなく泣き始めるとイライラしてしまうかもしれません。何をしても効果がないと思われると、 ストレスがたまってしまう可能性があります。
ストレスに対処できないと思うときは、いつでも助けを求めてください。あなたのストレスを軽減することで、赤ちゃんが必要なケアを受けられるようになります。
常に優しくしてください。どんなにストレスを感じていても、常に赤ちゃんに注意してください。決して振ったり、叩いたり、乱暴に扱ったりしないでください。乱暴に扱うと次のような事態が生じる可能性があります。
- 揺さぶられっ子症候群(SBS)
- 失明
- 脳の損傷
- 死
赤ちゃんを大泣きさせることは、親にとって難しいことです。彼らの叫び声を聞くのは拷問のように感じるかもしれません。しかし、安全であれば心配する必要はありません。