癇癪について知っておくべき事実
- 癇癪は 2 ～ 4 歳の子供によく見られる行動です。親にとっては腹立たしいことですが、これらは、この年齢層に見られる神経学的未熟さ（表現力豊かな言語スキルなど）と相まって、幼児の通常の独立欲求を反映しています。
- 親は冷静さと客観性を保ち、子供の行動に褒美を与えないことで、癇癪を効果的に管理できます。癇癪を起こしているときに子供から離れると、子供は自分のアプローチが失敗したことを教えられます。タイムアウトは、親がうまく活用できる効果的なツールでもあります。
- 癇癪を防ぐための戦略が存在します。現実的な行動の期待、子供に日々の活動の中でいくつかの選択をさせること、良い行動の選択を見つけて褒めることはすべて効果的なテクニックです。
- 暴力（特に年下の兄弟や他の子供に向けられたもの）や親の「自制心の喪失」を伴う、非常に頻繁かつ過度に長く続く（5分以上）癇癪の場合は、小児科医の診察を受ける必要があります。
癇癪とは何ですか？
癇癪は、2 歳から 4 歳の子供によく見られる感情的および身体的な「メルトダウン」です。幼児は、叫ぶ、蹴る、床に横たわる、時折息を止める（まれに気を失うほど）など、多くの特徴的な行動を示すことがあります。子どもが成長するにつれて、感情的、発達的、身体的な未熟さの兆候は徐々に消えていきます。研究によると、2歳から4歳までの子供の23％から85％が一般的に癇癪を起こすことが示されています。
幼児の癇癪の原因は何ですか?
幼児の世界観は自己中心的です。 「欲しいものを欲しいときに欲しい！」彼らの世界に対するこの自己愛的な見方は、より完全な受容言語スキルと比較した場合、表現言語スキルの不完全で不均衡な発達と結びついています。 2歳児の受容言語は数千語に上りますが、表現力は一般に150～200語です。おそらく、幼児にとってよりイライラするのは、自分の考えを 2 ～ 3 語のフレーズでしか表現できないにもかかわらず、複雑な文の構造を理解する受容能力があることです。
幼児の世界は探検と発見に満ちています。幼児は多くのスキルを持っていますが、判断力はほとんどありません。幼児は観察と反復試行によって学習します。安全と混乱を制限したいという親の欲求と、幼い子供の自主性を求める激しい闘争と子供の限られた言語能力が衝突すると、癇癪が起こるのはほぼ避けられません。
幼児の癇癪に親はどう対処すべきでしょうか？
長年にわたり、親や心理学者は癇癪に対処するための一連の提案を開発してきました。これらには以下が含まれます
- 状況の感情に飲み込まれないでください。冷静で感情を持たないでください。可能であれば（たとえば自宅で）、子供がそのような行動をするときは理解できないと伝え、その場を立ち去ってください。彼が落ち着いたら、彼が何を望んでいるのかについて話し合うことを彼に伝えてください。制御不能な子供に対処しようとして状況に影響を与えると、その行動が強化されます。
- 子供の注意をそらしたり、方向を変えたりするようにしてください。多くの親は、この戦略が幼い幼児にはより効果的であると観察しています。年長の子供は「買われる」可能性が低くなります。
- しつけは、「犯罪」に応じて、速やかに、簡潔に、そして親が感情を込めずに与えるべきである。 1 歳につき 1 分の「タイムアウト」という古典的な推奨事項は、時の試練に十分耐えてきました。違反について口頭で簡単に説明するのは合理的です（「あなたは弟をつねり続けたので、タイムアウトになります。私たちはつねりません。つねるのは痛いです。」）。
- 癇癪は、子供がフラストレーションを発散する手段であるだけでなく、自分の限界を試している手段であることを理解してください。特定の環境（食料品店のレジの列など）で成功する可能性が高いとわかった場合、彼はその場所で粘り強く取り組むでしょう。親は、公共の場で幼児が癇癪を起こすことに非常にイライラするかもしれません。他のほとんどすべての大人が、同様に公共の場で子どもの怒りを受けてきたという事実を心に留めてください。
癇癪を起こした子供は罰されるべきでしょうか?
2 ～ 4 歳の子供の癇癪は、子供の正常な発達に不可欠な部分であると考えられています。頻度が少なくなるまでに、子供たちは言語表現能力を大幅に向上させます。さらに、彼らは目標を達成するための、より成功した代替技術を開発しました。このような成熟には、親が幼児に適切な模範を与えることが必要です。親が声を上げたり、物を投げたり、身体的暴力を振るったりすると、子供はこれを大人がフラストレーションに対処する方法の一例として認識します。
癇癪を防ぐことはできるのでしょうか？
幼児の癇癪をすべてなくすのは非現実的な目標ですが、その頻度と強度を減らすことは現実的な目標です。発達小児科医は次のような提案をしています。
- 親は自分のフラストレーションや怒りに効果的に対処する方法を学ぶ必要があります。子どもたちは観察によって学びます（「サルは見、サルは行う」）。
- 特定の年齢層における子供時代の行動について現実的な期待を持ちます。教会の礼拝中や高級レストランにいる間、幼児が座って落ち着いていることを期待するのは、どちらの年齢層にとってもフラストレーションを招くだけです。
- お子様がフラストレーションを言葉で表現する適切な方法を見つけるのを助けてください。 （「パパが使ったばかりの彫刻刀を渡さないことに怒っているのはわかるけど、怪我をするよ。『お借り』をされるだろう。」）
- 良い行動を見つけて、それに褒美を与えましょう。 「ムチがよく失敗するとき、アメは不思議なほどうまくいくことが多い。」一般的に大人として適切と考えられている行動を、幼児の年齢層では当然のことと考えないでください。たとえば、「滑り台の順番を待ってくれたことを誇りに思います。ご褒美として、余分に 2 回滑ることができます!」
- 潜在的に不安定な状況を事前に通知することで緩和します。たとえば、「あと 2 回滑り台を滑ったら、公園を出なければなりません。」これにより、子供は状況をある程度コントロールし、イライラする出来事に対する別のアプローチを開発する機会が得られます。
- 幼児はコントロールを求めます。日中は簡単な選択を許可し、その選択を褒めます（それが何であれ）。たとえば、「ランチにはリンゴかバナナが食べたいですか？リンゴ、私もリンゴが好きです。」同様に、負ける戦いには参加しないでください。たとえば、「このリンゴを食べない場合は、食べるまでテーブルに座っていなければなりません。」ほとんどすべての親は、そのような脅しには法的強制力がないことを学びました。子供を戦いに勝たせてください。あなたは戦争に勝つでしょう。
- 事前に計画を立て、既知の競合状況を可能であれば回避してください。午後遅くに1時間市場に行くのは、あなたにとっても幼児にとっても大変です。 「行儀よくすれば公園に行ける」と誓って朝を目指す。
子どもたちは癇癪を起こさなくても成長するのでしょうか？
ほとんどの子供は 4 歳までに自制心と言語スキルを発達させ、癇癪の頻度や激しさを軽減します。年少の子供が週に 2 ～ 3 回以上大きな癇癪を起こしている場合、癇癪が（年齢を問わず）過度にひどい場合、5 分以上続く場合、暴力（特に年下の兄弟や他の子供に向けられた場合）が含まれている場合、またはあなたを突き飛ばした場合自分自身で制御できない場合は、子供のかかりつけの小児科医と状況について話し合う必要があります。子どもに対して身体的または口頭で脅迫する必要があると感じた場合は危険信号であり、直ちに対処する必要があります。潜在的に潜在的なフラストレーションの原因（失業など）に対処するだけでなく、 子育てスキルを支援するサポートグループも非常に効果的です。