痛みのスケールの 10 は、これまでに経験した中で最も重度または最悪の痛みを表します。
痛みは多くの病気の症状であり、その強さや持続時間は病気によって異なります。痛みの感じ方も人によって異なります。ある人にとっては耐えられるものでも、別の人にとっては耐えられないこともあります。
痛みを正確に測定する方法はありませんが、痛みスケールは、医師が特定の人の痛みの重症度や強度を評価するのに役立ちます。痛みスケールは、医師が状態を診断し、その進行を追跡し、治療計画を決定するのにも役立ちます。
最も一般的な痛みの尺度は何ですか?
最も一般的な疼痛スケールには次のものがあります。
- 数値評価尺度 (NRS)
- ビジュアルアナログスケール（VAS）
- ウォン・ベイカー FACES ペインスケール
数値評価スケール
数値評価スケールは数値を使用して痛みを評価し、9 歳以上の人々に使用されます。
口頭で痛みを 0 から 10 までで評価するよう求められます。0 は痛みがないことを示し、10 は可能な限り最も激しい痛みを示します。
視覚的なアナログスケール
視覚的なアナログスケールでは、紙の上に長さ 10 センチメートルの水平線が使用されます。一方の端には「痛みなし」と書かれていますが、もう一方の端には「考えられる限りひどい痛み」または「考えられる最悪の痛み」と書かれています。
あなたの痛みのレベルに対応するスケール上の場所に印を付けるように求められます。次に医師は定規で距離を測定し、痛みのスコアを決定します。
ウォン・ベイカー FACES ペインスケール
Wong-Baker FACES 疼痛スケールは、痛みの強さの順に写真と数字を並べるもので、通常 3 歳以上の子供に使用されます。
このスケールには 6 つの顔が含まれており、幸せな顔から始まり、徐々に非常に不幸な顔に移行します。各顔には 0 から 10 までの昇順の番号が割り当てられます。子供は自分の痛みの激しさを最もよく伝える顔を指さすことができます。
痛みの種類を医師に説明する方法
あなたが経験している痛みの種類を医師に説明する必要があります。以下のいずれかのカテゴリに該当する可能性があります。
- 刺すような痛み
- ズキズキする痛み
- 灼熱の痛み
- 撃つような痛み
- 鈍い痛み
さらに、痛みが 1 日を通して変化するかどうか (1 日のどの時間帯が最も痛みがひどいか)、何が悪化するか、または軽減するかについて医師に相談する必要があります。これは、医師が痛みの原因を特定するのに役立ちます。
自分の痛みが急性か慢性かを知る方法
医師は、痛みの強さを確認するだけでなく、痛みが急性なのか慢性なのかも判断します。
- 急性の痛み:急性の痛みは突然始まり、一時的なもので、数分後または数週間後に治まります。
- 慢性痛:慢性痛は、関節リウマチ、 糖尿病性神経障害などの長期にわたる病気に関連しています。それは決して治まらないか、治まるまでに何年もかかる場合があります。痛みは消えては元に戻り、しばらくすると消えることがありますが、これは慢性的な痛みによく見られます。
急性の痛みが散在する慢性的な痛みがある場合があります。痛みの期間を説明することは、医師があなたの病気を診断し、あなたにとって最適な治療計画を決定するのに役立ちます。