秋の アレルギーシーズンは通常8月から11月まで続きます。 カビやブタクサの花粉に敏感な人にとって、秋の アレルギーは非常に重篤になる可能性があります。
秋のアレルギーは、副鼻腔炎などの副鼻腔炎に似た症状を引き起こすことがあります。アレルギーが悪化すると、副鼻腔と鼻粘膜の粘膜が腫れ、副鼻腔の圧迫や不快感が生じます。
秋のアレルギーの原因は何ですか？
- 花粉:ブタクサは秋のアレルギーの最も一般的な原因であり、 アレルギー性鼻炎や花粉症の発症につながります。これらの植物は、細かい粉末状の花粉を空気中に放出します。この受粉のピークは9月中旬だが、アレルギーを持つ患者は数カ月とは言わないまでも、数週間にわたって鼻をすすったりかゆみを感じたりすることになる。アカザ、ドック、スイバ、子羊の巣など、他の雑草の花粉は、草の花粉が再び飛来する 9 月に繁殖します。
- カビ：カビは湿気の多い場所で発生し、屋外の湿った場所、特に湿った葉が積もっている場所でも発生することがあります。
- イエダニ:気候が寒くなり、室内で暖房器具を使用することが多くなると、イエダニが空気中に舞い上がることがあります。イエダニはアレルギー症状を引き起こし、くしゃみや鼻水を引き起こす可能性があります。
- ペットのフケ：室内で過ごす時間が増えると、毛皮で覆われた友人からのペットのフケにさらされる可能性が高くなります。
- 学校:子どもたちが学校に戻るにつれて、カビやダニなどのアレルゲンにさらされる機会が増える可能性があります。
秋のアレルギーはどのように治療されますか？
秋のアレルギーに苦しんでいる場合は、耳鼻咽喉科 (ENT) の医師が原因を特定し、それらを制御するための最適な治療法を決定するのに役立ちます。
- 薬:一部の人にとって、 抗ヒスタミン薬、充血除去薬、点眼薬、点鼻薬の使用が症状の軽減に役立つ場合があります。ネティポットは、鼻を洗い流し、粘液の蓄積を取り除くのにも役立ちます。
- アレルギー注射:より重度の症状がある人、または日常生活に支障をきたすアレルギーがある人は、アレルギー注射と呼ばれることもある免疫療法の恩恵を受ける場合があります。
- エッセンシャル オイル:ペパーミント、バジル、ユーカリ、ティーツリー、レモンなどのオイルをディフューザーに使用すると、アレルギー症状を緩和できる可能性があります。ただし、オイルによっては特定の薬と干渉する可能性があるため、オイルディフューザーを使用する前に医師に相談してください。
- 蜂蜜:アレルギーに対するもう 1 つの一般的な家庭薬は蜂蜜です。蜂蜜には地元の花粉が含まれていることが多く、地元の花粉を少量摂取すると体がアレルゲンに適応するのに役立つと考えられています。しかし、アレルギーに対する蜂蜜の影響に関する決定的な研究はありません。
- 栄養と運動:健康的な食事をし、身体的に活動的な状態を保つことは、免疫システムを高め、秋のアレルギー症状の一部を軽減するのに役立ちます。
- 室内の空気を清潔に保つ:定期的に家のほこりを払い、換気をよくし、空気中の花粉含有量が多い場合は窓を閉めてください。
秋のアレルギーを予防するにはどうすればよいですか？
- 屋外で作業する場合はマスクを使用してください。マスクは呼吸する空気からアレルゲンを濾過し、口や鼻との接触を防ぎます。
- 外出後、特に就寝前にはシャワーを浴び、髪を洗い、服を着替えてください。
- 動物に触れた後は手を洗いましょう。
- エアフィルターは定期的に交換してください。
- アレルギーの季節には窓を閉めてください。
- 花粉レベルを定期的にチェックし、レベルが高い場合は屋内に留まります。