アレルゲンとは何ですか?
アレルゲンとは、身体にとって異物であり、特定の人に アレルギー反応を引き起こす可能性のある物質です。アレルゲンは私たちの周りの世界中のあらゆる場所に存在します。一般的なアレルゲンの例としては、 花粉、食品、 カビなどがあります。
あなたの生活環境にはさまざまな動植物が生息しており、そのほとんどがアレルギー反応の引き金となるアレルゲンの発生源となる可能性があります。花粉は季節性アレルギー性鼻炎の主な原因です。ただし、鼻づまり、くしゃみ、涙目、一年中続く後鼻漏が気になる場合は、季節性ではない花粉症(通年性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます) に罹患している可能性が高くなります。この状態は通常、イエダニ、ゴキブリの一部、カビ、動物のフケなどの屋内アレルゲンによって引き起こされます。
一般的な屋内 アレルギー源の性質と場所を理解することが基本です。屋内アレルゲンによって引き起こされる アレルギーを管理する鍵は、それらへの曝露レベルを減らすか、可能であれば完全に避けることです。
屋内アレルゲンリスト
汚染物質からペットに至るまで、さまざまな物質が、敏感な人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
以下は、最も一般的な屋内アレルゲンの一部のリストです。
- ハウスダスト
- カビの胞子
- 花粉
- 生地
- イエダニ
- ゴキブリ
- 猫のフケ
- 犬のフケ
- ペットのげっ歯類
- 馬の毛
- 観葉植物
イエダニとは何ですか？
1964 年に発見されたイエダニは、微細なクモ類 (小さなクモに似ています) です。体長は1/3mm程度で肉眼では見えません。彼らは8本の足を持ち、目が見えず、本来は屋内で暮らしています。それらの存在は家が汚れていることを示すものではありません。これは、掃除機やホコリ取りなどの通常の清掃手順では除去できないためです。
イエダニは、脚の端に「粘着性のある」パッドを持っており、繊維にしっかりと付着するのに役立ち、カーペット、室内装飾品、マットレスの奥深くに生息することができます。家屋で見られるダニのほとんどはヤケヒョウヒダニ科に属し、最も一般的な種は Pteronyssinus と Farinae です。 （デルマトファゴイデスはラテン語に由来し、皮膚を食べることを意味します。プテロニシヌスはラテン語に由来し、羽毛を愛することを意味します。ファリナエはラテン語で小麦粉を意味します。）幸いなことに、イエダニは人を刺したり、病気を広めたり、実際に人間に寄生したりすることはありません。
イエダニはどのようにしてアレルギー症状を引き起こすのでしょうか？
ダニのフン中に排出される消化酵素は、ダニのアレルゲンの中で最も厄介なものです。それほど強力ではないアレルゲンがダニの体内に存在します。ダニの小さな糞粒は崩壊して非常に細かい粉末を形成し、かき乱されると簡単に空気中に浮遊します。これは一般的に、掃除機をかけているとき、ベッドメイキングをしているとき、就寝中に寝返りを打っているとき、またはカーペットの上を歩いているときに起こります。アレルギーのある人がこれらの粒子を吸入すると、 喘息や鼻アレルギー症状が発生する可能性があります。この暴露によりアレルギー性湿疹が悪化する可能性があるという証拠もあります。
アレルギーの事実
- それぞれのイエダニは約 30 日間生存し、1 日あたり約 20 個の糞粒を生成します。その間、メスは新たに 30 匹のイエダニを個体群に加えた可能性があります。
- 人口の約10％がダニに対してアレルギーを持っています。喘息の子供の約 80% はダニに対してアレルギーを持っています。
イエダニにとって最も好ましい条件は何ですか?
イエダニは暖かく湿気の多い場所で繁殖します。イエダニにとって理想的な温度は、室内の室温の一般的な範囲である 65 F ～ 80 F の範囲です。イエダニには水を飲む手段がないため、水分は周囲の湿度に完全に依存しています。相対湿度が 55% 以上の環境で最もよく生息します。ただし、湿度を監視するだけではダニを制御するのに十分ではないことに注意することが重要です。湿度が下がるとダニは表面から遠ざかります。ただし、非常に乾燥した状態であっても、イエダニの数を排除するにはかなりの数か月かかる場合があります。
イエダニは、人間の分泌物や人間が脱落した皮膚細胞から食料を得ています。 （平均的な人間は、1 日に最大 1.5 グラムの皮膚の破片を排出します。1 グラムはペーパークリップの重さに相当します。）ダニは、羽毛枕、布張りの家具、ぬいぐるみなどの物品の中で繁殖し、剥がれ落ちた皮膚細胞や分泌物を集めます。 。イエダニの繁殖に最も適した条件は寝室にあります。彼らのお気に入りの繁殖地は、室内のマットレス、枕、ボックススプリング、毛布、カーテン、カーペット、その他の布製品です。
イエダニにとって最適な気候条件は、北米の大西洋岸中南部、メキシコ湾岸、中西部中央部、太平洋岸北西部、およびブリティッシュコロンビア州で発生します。イエダニは、海抜 5,000 フィートを超える乾燥した気候ではめったに見つかりません。
そもそもハウスダストとは何なのでしょうか？
ハウスダストは、アレルギーを引き起こす可能性のあるさまざまな物質の混合物です。ハウスダストは、乾燥した食べかす、カビの胞子、花粉、繊維繊維、動物のフケ、昆虫の一部、特にイエダニやゴキブリの一部など、多くの天然物質で構成されています。しかし、ダニの粒子や破片は、粉塵中のアレルゲンの主な原因です。他のアレルゲンの場合と同様、これらの粒子には、空気中に浮遊して吸入されるほど小さいタンパク質が含まれています。
ゴキブリはアレルギー症状を引き起こす可能性がありますか?
過去数十年にわたり、ゴキブリは強力な屋内アレルゲンとして認識されるようになりました。ゴキブリアレルギーは、重篤な喘息や鼻アレルギーの主な要因となる可能性があります。ゴキブリは、都市部、集合住宅、調理場の周囲などで非常に厄介な存在となる傾向があります。
ゴキブリは、すべての現生種の中で最も古い種の 1 つです (約 3 億 5,000 万年前)。米国でよく見られるゴキブリの 3 種は、 Blatella germania (ドイツ語)、 Periploneta americana (アメリカ語)、およびBlatella orientalis (東洋語) の 3 種です。 (ワモンゴキブリの属名periplonetaは、放浪者を意味するギリシャ語のplantesに由来します。)
ゴキブリは、食料と水の供給が豊富な地域で繁栄する、丈夫で適応力のある生き物です。水滴の落ちる蛇口やキッチンエリアの周りで見つかる可能性があります。ただし、他の場所に迷い込むこともあり、よく食べ物を食べる子供部屋でよく見られます。ゴキブリの主なアレルゲンは、ゴキブリの消化酵素、唾液、体の一部に含まれています。イエダニアレルゲンの場合と同様、これらの微細な粒子は、室内の動きによって妨げられると空気中に浮遊します。
ペットのアレルギーについてはどうですか？
動物の「フケ」、つまり脱落した皮膚は、動物の毛皮や毛よりもアレルギー反応を引き起こす可能性が高くなります。皮膚の脱落や毛皮に加えて、猫、犬、馬、げっ歯類の唾液や尿に対してもアレルギー反応が起こることがあります。
動物アレルギーの問題の範囲は膨大です。これらのアレルギーは、北米人の最大 20% が罹患していると考えられており、ペット、特に猫や犬の人気の高まりに直接関係しています。研究によると、米国で調査したすべての家庭（飼い犬がいない家庭も含む）でイヌアレルゲンが検出された。同様に、ほぼすべての家庭に猫アレルゲンが存在することが判明しました。
猫
最もよく知られている屋内アレルギーは、おそらく飼い猫であるFelisdomesticusによるものです。主なアレルゲンは、皮膚の汗腺 (皮脂腺) によって生成されるタンパク質で、猫から抜け落ちる皮膚のフレークやフケに現れます。アレルゲンは程度は低いですが、猫の毛皮、唾液、尿からも検出されます。過去に猫に対する耐性があったとしても、アレルギー傾向のある人は、継続的に猫にさらされると猫に対する過敏症を発症する可能性があります。
猫フケアレルゲンは猫に限定されているわけではなく、カーペット、壁、家具などにも頑固に付着しています。タンパク質はそこに数か月間残留する可能性があり、妨害されるとアレルゲンが空気中に浮遊する可能性がある貯蔵庫として機能する可能性があります。アレルゲンは軽量でもあり、何時間も空気中に浮遊する可能性があります。人々は猫アレルゲンを衣服に付着して持ち歩き、それによって職場、学校、友人の家に感染を広げる可能性もあります。したがって、猫アレルギーのある人にとって、猫を家の別の部屋に隔離するだけではアレルギー反応のリスクは軽減されません。猫のフケは猫がいる場所ならどこにでも存在しますが、問題はこのフケです。
アレルギーの事実
- 北米では推定 30% の家庭が少なくとも 1 匹の猫を飼っています。
- 米国人口の約6％が猫アレルギーです。
犬
飼いならされた犬 ( Canis Familyis ) は、北米の 40% 以上の家庭で見られます。アレルギーのある人の約 33% は犬のフケに敏感です (アレルギーのある人のほぼ 50% が猫アレルギーであるのと比較して)。アレルギー反応は毛皮ではなく皮膚の脱落によって引き起こされるため、犬の毛が長いか短いかはほとんど違いはありません。牧羊犬と同じように、チワワにもアレルギーがある可能性があります。小型犬も大型犬と同じくらい多くのアレルギー症状を引き起こす可能性があります。確かに、ある種が別の種よりもアレルギーを引き起こしにくいという証拠はありません。明らかに、アレルギーを起こさない犬種は存在しません。プードルやウィーテン・テリア（アレルギー誘発性が低いと考えられていることが多い）でさえ、敏感な人は継続的に曝露されるとアレルギー症状を誘発する可能性があります。
お子さんに喘息や既知のアレルギーがある場合は、ペットのいる友人や親戚の家で一晩過ごさないように特に注意してください。重度のアレルギー反応や死亡例も報告されています。あなたの家族や友人にこのようなことが起こらないようにしてください。
馬
アレルギーのある人のわずか 10% だけが馬に対して過敏症を持っています。その理由はおそらく、家具や寝具に馬の毛がほとんどなくなったため、露出が減ったことによるものと考えられます。ただし、敏感な人は、馬や馬小屋だけでなく、手綱、鞍、乗馬服など、馬に直接関係する物も避けなければなりません。また、アンティーク家具や古いおもちゃに馬の毛がまだ含まれている可能性があることにも注意してください。馬に問題を抱えている人は、ロバ、ラバ、シマウマにも反応する可能性があります。
アレルギー警告
納屋に行くと、動物のフケだけでなく、カビ、花粉、その他多くの刺激物にもさらされることに注意してください。喘息に苦しんでいる場合は、注意して備えてください。
鳥
鳥に対するアレルギーは、暴露が最も高い鳥の飼育者の間でより一般的です。鶏、ガチョウ、七面鳥、アヒルの羽毛に敏感な人でも、これらの動物の肉や卵を食べることができます。ただし、羽毛掛け布団、枕、羽毛布団の羽毛に反応する可能性は十分にあります。また、別の一般的なアレルゲンであるイエダニがこれらの寝具付属品の中に隠れていることも覚えておく必要があります。
げっ歯類
この科には、ハムスター、ウサギ、モルモット、アレチネズミ、フェレット、マウス、ラットが含まれます。ほとんどのアレルギー反応は研究室での曝露によって引き起こされますが、これらの動物は一般的なペットでもあります。マウスの尿は、実験動物を扱う職員にとって特に強力なアレルゲンです。ウサギの唾液や毛皮と同様に、ラットやモルモットの尿にもアレルゲンが含まれています。ウサギの毛は、毛皮のコート、手袋の裏地、スリッパ、フットマフ、枕、キルトなどに使用されています。アンゴラウサギの毛皮は羊毛の10倍も暖かいと言われています。アンゴラウサギの毛皮から紡がれた柔らかい糸は、手編みのトリミング、かぎ針編み、手袋、靴下、膝パッドなどに使われています。単独で、またはシルクと混合してスポーツウェアにも使用されます。そしてもちろん、ウサギは教室のペットとして学校によく登場します。
アレルギー警告
多くの場合、保護者は、自分の子供が週末や休日休暇中に教室のペットの世話をする「特権を獲得した」と報告します。これは多くの場合、特定の動物の過敏症の発症につながります。あなたまたはあなたの子供がすでにアレルギーや喘息を持っている場合は、その仕事に志願しないでください。
カビに対するアレルギーについてはどうですか？
花粉症（アレルギー性鼻炎）や喘息の症状は、カビの胞子の吸入によって引き起こされることがあります。カビまたは真菌は、屋内または屋外の濡れた表面で増殖する傾向があります。カビの本体は、花粉よりも小さく、アレルゲンとしての効力が弱い胞子または種子を生成します。特に春と秋には、大量のカビの胞子が空気中に見られます。通常、夜間に最も多く発生し、特に湿気が多く霧がかかっているとき、または雨季に発生します。
屋外のカビは、土壌、草、枯葉、干し草の山、納屋、馬小屋で繁殖します。生垣が家に向かって配置されている場合、特に日陰の場所に集中して発生することがよくあります。屋外の真菌の胞子は通常、開いた窓やドアから家に侵入します。
屋内のカビは、バスルーム、特にシャワー室、湿気の多い地下室、排水溝、鉢植え、クローゼット、屋根裏部屋、家の基礎、狭いスペース、密閉された部屋で増殖する可能性があります。これらの領域からは、「かびた」臭いが放散されることがよくあります。屋内植物では、アレルギーの原因となるのは花ではなく、カビの異常繁殖であることがよくあります。
屋内の花粉や観葉植物に対するアレルギーについてはどうですか?
屋外の花粉がアレルギーを引き起こす頻度を考えると、厄介な屋内植物がほとんどないことは驚くべきことです。屋内植物は開花よりも葉が多く、屋外植物ほど受粉しません。有害な屋内植物には、 目のアレルギーを引き起こす可能性があるシダレイチジク ( Ficus benjamina ) や喘息を引き起こす可能性がある花の咲くカエデ ( Alutilon hybridum ) があります。
屋内の植物、特に湿った籐かごの中に保管されている植物はカビの発生源となります。植物テラリウムや大型の屋内植物も原因となります。ドライフラワーや生きたクリスマスツリーも、カビが発生しやすいため避けるべきです。
| 動物 | ソース |
|---|---|
| 猫 | 皮膚、唾液 |
| 犬 | 皮膚、唾液 |
| ねずみ | 尿 |
| モルモット | 尿、唾液 |
| うさぎ | 尿、唾液 |
| スナネズミ | 皮膚、血清 |
| ハムスター | 肌 |
| ねずみ | 尿 |
| 馬 | 肌 |
室内アレルゲンに対する反応の症状は何ですか?
屋内アレルゲンは、敏感な人に症状を引き起こす可能性があります。季節性アレルギー性鼻炎は、室内のアレルゲンによって引き起こされることがあり、鼻づまり、鼻水、涙目、くしゃみ、後鼻漏として現れます。喘息の影響を受けやすい人には、喘鳴や呼吸困難などの喘息の症状が現れることもあります。
屋内のアレルゲンに対するアレルギー反応も、目の内層の膜の炎症である結膜炎を引き起こす可能性があります。この症状の症状には、目の充血、涙目、かゆみなどがあります。
皮膚に関するアレルギー症状には、かゆみを伴う皮膚の発疹を特徴とする湿疹、またはアレルギー性皮膚炎が含まれます。これは通常、アレルゲンとの直接接触によって起こります。
室内アレルゲン検査
診断テストは、誰かが一般的な屋内アレルゲンに対してアレルギーがあるかどうかを確認することが可能です。皮膚検査と抗体検査の両方が使用される場合があります。スクラッチ法または皮膚プリック法による皮膚検査では、少量の試験物質を皮膚に塗布し、皮膚を刺すか引っ掻いてアレルゲンを皮膚に侵入させます。アレルギー反応は通常 15 ～ 20 分以内に起こります。一般に即時反応を示すもう 1 つの種類の皮膚検査は、 結核(ツベルクリン) 皮膚検査と同様に、少量の検査対象物質を皮膚表面の下に注射する皮内皮膚検査です。
パッチ皮膚テストでは、テスト物質を皮膚にテープで 48 時間貼り付け、その領域にアレルギー反応の兆候がないかどうかを観察します。
アレルギーがあるかどうかを判断する最も一般的な方法は、アレルギーの皮膚検査ですが、場合によっては、アレルギー血液検査が使用されることもあります。これらの検査では、特定の抗体を探します。酵素結合免疫吸着検定法 ( ELISAまたは EIA) と放射性アレルゲン吸着検査 (RAST) は両方とも、血液サンプル中のアレルゲン特異的抗体を同定するための検査です。 ELISA 検査の導入以来、RAST 検査はあまり一般的ではなくなりました。
室内アレルゲンとカビの検査キット
多くのメーカーが、室内のアレルゲンやカビの検査キットを提供しています。このキットを使用すると、家庭内の空気やその他の物質のサンプルを採取し、専門の研究所に送って分析することができます。多くのプロバイダーも、空気の質やアレルゲンの検査サービスを提供しています。
室内アレルゲンに対するアレルギー反応の治療法は何ですか?
特定された屋内アレルゲンを避けることは、アレルギー症状を制御するのに非常に効果的です。そのような回避が不可能または不完全な場合、室内アレルゲンに対する反応に対する一般的な治療法は抗ヒスタミン薬です。これらは、組織に対するヒスタミンの作用をブロックすることにより、アレルギー反応中に放出されるヒスタミンの影響と戦う薬です。
いわゆる第一世代の抗ヒスタミン薬には、 ジフェンヒドラミン( ベナドリル)、クロルフェニラミン (クロルトリマトン)、ジメンヒドリナート (ドラマミン)、ブロムフェニラミン (ディメタップなど)、 フマル酸クレマスチン ( タビスト、アレルヒスト)、デクスブロムフェニラミン (ドリクソラル) などがあります。口の乾燥と眠気は、第一世代抗ヒスタミン薬のよく知られた副作用です。新しい第 2 世代抗ヒスタミン薬には、非鎮静性抗ヒスタミン薬とも呼ばれ、 ロラタジン( クラリチン)、 フェキソフェナジン( アレグラ)、 セチリジン( ジルテック)、フェキソフェナジン (アレグラ)、およびアゼラスチン( アステリン点鼻スプレー) があります。これらの第 2 世代抗ヒスタミン薬は通常、作用の発現が遅く、作用時間が長く、第 1 世代の抗ヒスタミン薬のような鎮静効果はありません。
充血除去剤は、鼻腔の腫れを軽減する薬です。これらの薬はアレルギー症状を軽減するのに役立ちますが、アレルギー反応を治療するものではありません。鼻づまり除去剤は錠剤や錠剤として入手できるほか、点鼻スプレーで服用することもできます。鼻づまり除去剤の点鼻スプレーは、長期間使用しすぎると、いわゆる「リバウンド効果」や症状の悪化を引き起こすことが多いため、医師の推奨がない限り、5 日を超えて使用しないでください。 心臓病のある人には注意して使用する必要があります。
コルチコステロイド、 クロモリン、イプラトロピウム ( アトロピン様) 点鼻スプレーなどの処方薬は、一部のアレルギー症状を管理するために使用されます。 モンテルカスト( シングレア) は、ロイコトリエンとして知られるアレルギー反応に関与する化学物質の阻害剤です。モンテルカストは喘息の治療に使用され、花粉症（アレルギー性鼻炎）の治療にも承認されています。
アレルギー免疫療法 ( アレルギーショット) は、アレルギーのある物質の用量を徐々に増やして免疫システムを刺激するプロセスです。免疫療法は、花粉、ダニ、猫、特に刺す昆虫 (蜂など) に対するアレルギーの管理に非常に効果的です。この治療には通常、一連の注射が必要で、効果が現れるまでに最大1年かかります。必要な治療期間は人によって異なりますが、一般的な治療期間は約3年です。
室内のアレルゲンに対する反応を防ぐことはできますか?
屋内アレルゲンに対するアレルギー反応の症状や兆候は、アレルゲンを回避するか環境から除去できる範囲でのみ防ぐことができます。前述したように、免疫療法がアレルギー反応の予防または重症度の軽減に役立つ場合があります。