授乳中に妊娠することはありますか?
おそらく母乳育児は避妊の一形態であると聞いたことがあるでしょうが、それがすべてではないかもしれません。最近赤ちゃんが生まれ、授乳している場合は、おそらく多くの疑問が頭に浮かぶでしょう。そのうちの1つは、今妊娠したらどうなるかということかもしれません。これはもっともな質問であり、万が一の事態に備えて、事前に選択肢を検討しておくと役立ちます。
授乳中でも妊娠する可能性はあります。母乳育児は排卵をある程度抑制しますが、出産後の最初の生理が来る前に排卵して妊娠する可能性はあります。
オキシトシンホルモンは、排卵を引き起こすために脳が卵巣刺激ホルモンを放出するのを抑制する役割を果たします。母乳だけで育てていると、赤ちゃんの離乳が始まるまで排卵する可能性が低くなります。この避妊方法は、乳汁性無月経法（LAM）として知られています。
ただし、排卵しない、または妊娠できないというわけではありません。母乳育児が提供する保護機能は、出産後時間が経つにつれて大幅に減少します。妊娠を防ぐために LAM を使用したい場合は、次のことを忘れずに行ってください。
- 必要に応じて赤ちゃんに授乳する：赤ちゃんに注意を払い、授乳したいときは常に赤ちゃんのリードに従ってください。日中は少なくとも 4 時間ごと、夜間は 6 時間ごとに授乳します。搾乳は母乳育児の適切な代替品ではないことに注意してください。
- 赤ちゃんに母乳だけを与える：これは、生後6か月になるまでは急いで固形食品を赤ちゃんに与えるべきではないことを意味します。また、 母乳に水や粉ミルクを補給することも避けてください。この研究はまだ初期段階にあり、追加の研究が必要です。
- おしゃぶりは使用しないでください。赤ちゃんに母乳を飲ませて、いつでも授乳のニーズを満たせるようにします。おしゃぶりは母乳育児を突然中断する危険因子です。
- 仕事に復帰したら確認してください。仕事に復帰し、赤ちゃんのために搾乳しながら LAM の使用を継続した場合、同じ方法を使用する非働いている母親よりも妊娠する可能性が高くなります。
- 月経が戻った場合:完全母乳育児中に月経が戻った場合、妊娠する可能性が高くなります。
- この方法が効果的であるためには、赤ちゃんが生後 6 か月になるまでに生理が再開しておらず、 斑点がないことが必要です。これが、それが一時的な避妊方法である理由の 1 つです。
妊娠を希望し、授乳を続けたい場合はどうすればよいですか?
妊娠しながら授乳も続けたいですか?出産日から遠ざかるにつれて、妊娠の可能性が高まることを知ってうれしいでしょう。これは、妊娠を目指すことができることを意味します。
うまくいかない場合は、母乳育児を減らし、部分的に固形食品を赤ちゃんに与えることを検討してください。たとえば、朝と就寝時に 1 回だけ授乳するなど、授乳の頻度を減らすと、月経の再開が促進されます。この妥協策により、授乳中に妊娠を試みる余地が残り、赤ちゃんとの関係を続けることができます。
授乳中の妊娠の症状
母乳育児をしていると、特に生理周期が不規則な場合、 妊娠の兆候をすぐに検出することが難しくなります。ただし、授乳中の妊娠を示す可能性のある症状には次のようなものがあります。
妊娠初期の症状もPMSの症状とよく似ているため、最初は少し混乱するかもしれません。疑問がある場合は、妊娠検査薬を使用すると答えが得られます。
妊娠中も母乳育児を続けられますか？
妊娠中の授乳について厳しい規則はありませんが、母乳育児を希望する場合は、十分な量の食事を確保してください。あなた自身、授乳中の赤ちゃん、そして発育中の赤ちゃんのために十分なカロリーを摂取する必要があります。
2 人の赤ちゃんを育てるのに十分な体力を維持できるよう、妊娠第 2 期と第 3 期のカロリー摂取量を増やしてください。また、自分の体の声に耳を傾け、健康的な食べ物を選択する技術を学びましょう。
母乳育児をしている赤ちゃんは、妊娠の最初の数か月で母乳を拒否し始める可能性があります。これは母乳の味が変化することが原因であると考えられます。母乳の分泌も減少し、お子様の授乳拒否の一因となる可能性があります。
一方で、妊娠中ずっと母乳育児ができる場合もあります。気分や母乳の分泌量によっては、年長児と新生児に同時に授乳することになるかもしれません。ただし、常に乳児の母乳育児のニーズを優先してください。