ロードレイジの主な原因は、状況によっては、既存の ストレスや怒りの問題への不適切な対処の結果である可能性があります。失業や個人/家族の致命的な病気など、次のような要因が考えられます。
- 日常生活では多くのストレスがかかります。
- 異常に厳しい緊張感。
- ストレスがうまくコントロールされていない。
これらはすべて、道路上で冷静に問題に直面する人の能力を妨げる可能性があります。
ロードレイジの要因や原因はいくつかありますが、ある人にロードレイジの感情を引き起こしたものが、別の人のロードレイジの感情を引き起こすとは限りません。
- 生まれつきせっかちな人は、道路上で日常生活を行っているときに、できるだけ早く、できるだけ短い時間で目的地に到着したい、および/または期待するため、ロードレイジを経験することがあります。
- ある地点から別の地点への移動に意図したよりも時間がかかると、ロードレイジが発生する可能性があります。
- 統計によると、米国では、2019 年の交通死亡事故全体の 26% がスピード違反によるものです。
ロードレイジとは何ですか？
ロードレイジは、運転中の小さな不便や事故によって引き起こされる不合理な怒りの一形態です。これは、報復的な方法で最も一般的に使用されます。激怒したドライバーは、自分が何らかの形で虐待されたと感じ、その激怒が最大限に活用され、違反者と思われる人物に復讐を加えます。
路上での暴言のほとんどは、罵声を叫ぶだけですが、常にそうとは限りません。歴史的に、道路での暴動は状況によっては暴力を引き起こしました。
- 実際、過去 7 年間で、道路での暴れは約 12,610 人の負傷者と 218 人の殺害の原因となっています。
- 米国における攻撃的な運転イベントの推定 37% で銃器が使用されています。
これらの数字は憂慮すべきことを意図したものではなく、路上で見知らぬ人に対する行為がエスカレートする現実とその可能性を浮き彫りにすることを目的としています。
ロードレイジの7つの原因
ロードレイジまたは攻撃的な運転行動に寄与する最も典型的な 7 つの要因は次のとおりです。
- 交通の遅れ:渋滞、信号待ち、駐車場を探すこと、乗客を待つことなどすべてが、ドライバーの怒りの原因となる可能性があります。
- 遅刻:会議や約束に遅れたドライバーはイライラする可能性があります。
- 匿名性:ドライバーは、次のような危険な運転行為に参加する方が安心する可能性があります。
- 共連れ
- 他人を切り捨てる
- 過度のクラクション
- 他のドライバーに二度と遭遇しないと信じている場合、敵対的なジェスチャーをする
- 他者と法律に対する無知:ドライバーの中には、規制が自分には適用されないと信じている人もいます。
- 学習または習慣的な行為:日常生活で攻撃的になる可能性のある特定のドライバーにとって、攻撃的な運転が標準となっている可能性があります。
- 運転中にテキストメッセージを送信したり、注意力散漫になったりする：注意力散漫なドライバーが誤ってあなたの運転を中断したり、無謀な運転をしたりするのを見ると、無責任なドライバーに向けられた怒りにつながる可能性があります。しかし、彼らと関わるよりも、避けるか、車を停めて当局に通報する方が安全で効果的です。
- せっかち:せっかちなドライバーは、道路上の他の人の約束よりも自分の約束の方が重要であると考えているため、無謀な運転をする傾向があります。
ロードレイジの兆候は何ですか?
人が交通に反応して道路での怒りを表現する方法はいくつかあり、これらの行為は人によって異なり、また (同じ個人の場合でも) シナリオごとに異なります。
以下の行為は、怒っている運転手が道路で暴れていることを示している可能性があります。
- 運転中にイライラしてイライラする
- 制限速度を超えた速度超過や、不適切と判断される場所での速度超過
- インジケーターなしで車線変更する、または他の車両に近づきすぎて強引に追い越しながら車線変更する
- 乗客に他のドライバーについて小言を言う
- 絶えずクラクションを鳴らしている
- 他のドライバーに汚い目で見られる
- 他のドライバーにライトを点滅させて不承認を示す
- 他のドライバーの運転を制限し、イライラさせ、運転を許可しない
- 車線変更
- 渋滞に合流
- 他のドライバーに対して失礼な態度を示したり、悪態をついたり、大声で叫んだりする
- 車の突然のけいれん
人は、よりユニークで非常に危険で恐ろしいロードレイジ事件において、次の 1 つ以上の方法でロードレイジを示すことがあります。
- 車に追突されそうな勢いで車の後ろで大声で叫んだりスピードを上げたりする
- 横方向に逸脱したり、別の車両に危険なほど接近したりする
- 他のドライバーの後を追いかけたり追いかけたり
- 他の運転者と争ったり、身体的暴行を加えたり、攻撃するために停止または路肩に寄せる
- 報復や罰として他の車を衝突させようとする行為
- 故意に他の車両と衝突したり、事故を起こしたりすること
ロードレイジを防ぐ7つの方法
怒りなどの根本的な精神状態に対する専門的な治療を受けること以外に、ロードレイジの頻度と激しさを軽減するのに役立つ7つのことを次に示します。
- 他のドライバーを怒らせないでください。他のドライバーの運転行動に反応せず、可能な限り安全、合理的、確実に運転することで、他のドライバーを怒らせないようにします。
- インジケーターを正しく使用する
- 制限速度での運転
- 交通規制の遵守
- 他のドライバーを考慮して
- トラブルを避ける:下手な運転をしている人や、怒っている/攻撃的な運転手を見かけたら、その状況から離れてください。何か悪いことをしている人や動揺している運転手と目を合わせたり、反応したりしないようにしてください。危険な場合は、すぐに警察署に行ってください。
- 他のドライバーに対して共感を示す:車が入口ランプから州間の渋滞に合流しようとしているときなど、他のドライバーに共感を示すように努めてください。多くの場合、他のドライバーの行動は、あなたをイライラさせたりイライラさせたりするために意図されたものではないことに留意してください。
- あなたがコントロールできるのは自分の感情だけであることを忘れないでください。あなたがコントロールできるのは自分の反応だけです。道路上の他のドライバーの反応や行動に自分が影響を与えていないことを認識することが重要です。また、交通状況に影響を与えることもありません。運転中は自分のコントロールの外の出来事ではなく、反射神経を整えることに集中してください。
- 自分のイライラの原因を知る:運転中にイライラすることをメモしてください。これにより、ロードレイジを経験する正確な原因を把握できるようになり、これらの感情を克服するという点で前進するルートを構築するのに役立ちます。
- 適切な睡眠を確保する :十分な睡眠がとれているかどうかを確認してください。平均的な成人が正常に活動するには、毎晩 7 ～ 9 時間の質の高い睡眠が必要です。十分に休んでいると、自分の感情や反応をより効果的に処理できる可能性が高くなります。
- 移動時間に余裕がある場合は早めに開始してください。目的地までの運転に十分な時間を確保してください。 A 地点から B 地点に移動するのに必要な時間よりも多くの時間を確保することで、目的地までの移動時間が足りないことによるストレスを軽減できます。
制御されず、および/または治療されずに放置されると、ロード・レイジは、巻き込まれたドライバーだけでなく、同乗者、周囲の歩行者、関連する親戚や友人にも重大かつ悲惨な影響を与える可能性があります。
状況に関係なく、道路での暴行は決して価値がありません。安全に家（または目的地）に到着することは、危険を冒して他のドライバーが道路上での行動にかかわらず教訓を教えようとするよりもはるかに重要です。