ほとんどの研究や研究者は、涙は私たちの体が感情的な痛みを和らげる自然な方法であると信じています。多くの動物が泣くことがありますが、感情的な涙は人間特有の経験であるようです。
涙は眼球の潤いを保つために必要であり、目を健康に保ち感染症と戦うタンパク質やその他の物質が含まれています。人間はさまざまな理由で泣くことがありますが、感情的に泣くことや美的経験に反応して泣くことは私たちに特有のものです。
涙は目に良いものですが、感情的および社会的コミュニケーションの重要な部分でもあります。動揺したときになぜ泣くのかはわかっていませんが、感情の涙に含まれる化学物質が通常の涙に含まれる化学物質とは異なることはわかっています。一部の科学者によると、これらの化学物質は泣いた後の気分を良くするのに役立つ可能性があります。
泣き声や涙は涙腺系と大脳辺縁系によって引き起こされます。
涙器系
- 涙器系は眼球の隣にあります。涙を生成し、排出するのは分泌系と排泄系の両方です。
- 泣く涙は、身体的な痛みだけでなく、 ストレス、喜び、怒り、悲しみ、苦しみなどの強い感情に反応して生成されます。
- この涙にはロイシンエンケファリンと呼ばれる天然の鎮痛剤が含まれている可能性があるため、よく泣いた後は気分が良くなることがあります。
- 科学的に言うと、泣くことは感情状態に反応して涙を流すことであり、感情を伴わずに涙を流す流涙とは対照的です。
- 私たちが泣くとき、目には収まりきらないほどの涙が分泌されます。これは、最大の涙腺がオンになり、一度に大量の涙を生成する能力によるものです。
- これが起こると、目は数分でカップ半分以上の涙を生成することがあります。これは涙腺が一度に処理するには多すぎます。
大脳辺縁系
- 感情を制御する脳の部分は、涙を制御する脳の部分に信号を送ります。
- 大脳辺縁系 (特に視床下部) は、自律神経系 (私たちが制御できない部分) に組み込まれており、感情を扱う脳の領域です。
- このシステムは、アセチルコリンと呼ばれる神経伝達物質を介して涙液系をある程度制御しており、涙液の生成を刺激するのはこの小さな分子です。
- つまり、感情的な反応により神経系が活性化され、涙生成系が活性化されます。
大脳辺縁系と涙系が連携して感情的な涙を作ります。
- 私たちが感情的に泣くと、大脳辺縁系から橋（脳のメッセージステーション）に信号が送られ、橋から涙器系に信号が送られ、涙の生成が引き起こされます。
- 感情的な涙によって生じる生理学的および神経的な変化を完全に理解するには、さらなる研究が必要です。
科学は涙について何と言っていますか?
私たちの目と脳は、状況に応じて 3 種類の涙を生成します。
- 基礎涙または基本涙:
- これらは最も一般的な種類の涙です。
- これらには油、 粘液、水、塩分が含まれており、感染症と戦うのに役立ちます。
- オイルは涙を所定の位置に保持し、空気中に蒸発するのを防ぎます。
- まばたきすると、それらが目の表面全体に均等に分布します。
- 刺激性涙または洗眼涙:
- 涙腺の筋肉の収縮により、玉ねぎの皮をむいたり、嘔吐したり、目にゴミが入ったりしたときに、眉の下の腺から噴出します。
- 刺激物を洗い流して目を清潔に保ちます。
- 精神的または感情的な涙:
- これらの涙は、悲しみ、 悲しみ、喜び、怒りなどの強い感情によって流れます。
- 他の種類の涙よりも多くのストレスホルモンと天然の鎮痛剤が含まれています。
各涙は 3 つの層で構成されています。
- 内粘液層:涙を目に付着させておくのに役立ちます。
- 水っぽい中間層:角膜に水分補給と保護を提供し、細菌に対するシールドを提供します。
- 外側の油層:涙の表面を滑らかに保ち、蒸発を防ぎます。
涙には重要なタンパク質と免疫グロブリンが含まれており、目の防御の役割を果たすため、涙は有用です。ラクトフェリンの存在により抗菌特性があり、目から異物を洗い流します。
泣くことで自分の感情を表現し、悲しみを乗り越えることができます。涙液膜には主要なタンパク質が含まれており、視力の維持に役立ちます。
涙の分泌異常によって起こる病気にはどのようなものがあるのでしょうか？
涙の分泌異常はさまざまな病気の原因となります。ただし、最も重要な 3 つの病気には次のものが含まれます。
- ワニの涙またはボゴラッド症候群:
- ベル麻痺の場合、神経の回復が不十分なことが原因で、食事中に泣く傾向があります。
- これはワニが食事中に分泌する涙に似ているため、ワニの涙と呼ばれています。
- ドライアイ:
- ドライアイは涙の不足によって引き起こされる症状です。
- ウイルス感染、涙の過度の蒸発、涙の組成の変化、および加齢や閉経などのその他の要因がドライアイを引き起こす可能性があります。
- 加湿器、人工涙液、湿式チャンバー眼鏡、涙液補充療法、良好な眼瞼の衛生状態は、ドライアイの管理に役立ちます。
- シェーグレン症候群:
涙は私たちが誰であるかを美しく表現します。それは私たちの世界の過去、現在、未来との深い感情的なつながりを示すだけでなく、その事実を目に見えて祝うこともできます。気分を改善することが科学的に証明されているので、誇らしげに涙を見せびらかしましょう。
明らかな原因がないのに泣きすぎたり、泣きすぎたりすることが心配な場合、または気分に不安がある場合は、詳細な評価のために医師に相談してください。