赤ちゃんが生まれる前に母乳を搾り取って保管することは問題ありませんが、必ず行う必要はありません。
妊娠後期には胸のサイズが大きくなり、漏れが発生する場合があります。胸が重すぎると感じる場合は、搾乳すると重さがいくらか軽減されることがあります。ただし、搾乳すればするほど、体が生成する母乳の量も増えます。
出産前に初乳を搾乳するのがいつ役立つか、またその方法について学びましょう。
出生前に初乳を搾乳することの潜在的な利点は何ですか?
赤ちゃんが生まれる前に母乳を搾乳すると、手元に初乳が蓄えられることになり、次のような利点があります。
- 新生児は余分な初乳を摂取します。
- 母乳育児ができない場合、または医学的問題（ 口唇裂や舌結など）のために赤ちゃんがくわえられない場合は、出生後すぐに赤ちゃんに授乳することができます。
- 母乳育児を学んでいるので、必要に応じて初乳を手元に用意することになります。
- 乳児が未熟児の場合は、栄養チューブを介してミルクを与えることができます。
- 赤ちゃんは哺乳瓶を使ってミルクを飲むことを学びます。これは、お母さんが仕事をしている場合や、長時間赤ちゃんから離れる必要がある場合に役立ちます。
- 初乳を必要とする乳児に寄付することができます。
- 余ったミルクはミルクと一緒にサプリメントとして与えることができます。
ポンプを使って初乳を採取する方法
母乳の搾り方を学ぶと、赤ちゃんに授乳するときに自信が持てるようになります。ポンプを使って初乳を採取する方法は次のとおりです。
- 清潔で衛生的な容器を用意してください。
- 手を洗い、温かいフランネルを胸に当ててください。あるいは、温かいシャワーやお風呂に入ることもできます。
- 母乳の流れが促進されるまでには時間がかかる場合があるため、気を散らすものがほとんどなく、暖かくて平和な環境にいるようにしてください。
- 1～2分間の優しい胸のマッサージから始めて、乳房の上部から乳首に向かって撫でて、レットダウン反射を促進します。
- 指で下を支え、親指を上にして胸の周りにCの字形を作ります。
- 皮膚の下、通常は乳輪の近くに小さな隆起を感じるまで、指と親指を乳房に沿って乳首に向かって前方にスライドさせます。場所を見つけたら、胸をそっと握って放します。
- 乳首に初乳ビーズが形成されているのがわかるはずです。シリンジプランジャーを使用してビーズをシリンジ内に引き上げます。このためには、追加の人手が必要になる場合があります。流れが遅くなったり止まったりした場合は、胸の周りで手を回転させてもう一度試してください。
- 母乳がより自由に流れ始めたら、滅菌スプーンまたは滅菌容器に搾り出します。次に、シリンジのプランジャーを使用して、初乳をシリンジに吸い込みます。
- このプロセスを 1 日あたり 3 回まで繰り返し、各セッションで両方の乳房を 2 回さく乳します。同じシリンジを 1 日中使用できますが、セッションの合間には必ず冷やしてください。毎日の初めには常に新しいシリンジを使用する必要があります。
- 一日の終わりに、注射器を凍結し、日付を書いたラベルを貼ります。初乳は冷凍庫で最長6か月間保存できます。
初乳を使用するときは、温水または室温で解凍してください。解凍した初乳は冷蔵庫で最大 24 時間保存できます。
母乳を搾乳し始めるのに最適な時期はいつですか?
母乳を開始する適切な時期は、あなたの状況と好みによって異なります。
赤ちゃんが生まれる前に搾乳を始めると、子宮の収縮に加えて母乳の放出に関与するホルモンであるオキシトシンによって引き起こされる子宮の収縮を感じることがあります。ただし、分娩前の軽度の子宮収縮は問題ではなく、搾乳が早産につながることを心配する必要はありません。
新米母親の中には、母乳育児の開始を支援したり、乳量を増やすために、赤ちゃんが生まれた直後から搾乳を始める人もいます。医学的な理由で赤ちゃんに授乳できない場合は、できるだけ早く搾乳を開始することが重要です。
母乳育児の初期には通常、 授乳間隔が非常に短いため、搾乳を開始するまでに数週間待つ母親もいます。授乳の専門家は、母乳育児が完全に確立されるまで哺乳瓶を使った授乳を遅らせることを提案しています。しかし、多くの赤ちゃんは最初から哺乳瓶とおっぱいを行ったり来たりします。
母乳育児は、赤ちゃんが生後 4 ～ 6 週間になるまでに十分に確立される必要があります。授乳セッションの間には、後で使用するために保存できる追加の母乳を搾乳するのに十分な時間を確保する必要があります。仕事に戻る予定の 2 ～ 3 週間前に搾乳を開始して、コツを掴み、母乳の余剰供給を蓄えましょう。