痔とは一体何なのでしょうか？
肛門管内またはその周囲にある腫れた静脈は痔核として知られています。成人の約4人に3人が一生のうちに痔核を発症します。
痔は排便や食事の種類に関係していることが多いです。痔になった場合、快適さを高めるためにやるべきこと、やってはいけないことがたくさんあります。
痔は、肛門の静脈に血液がたまることで発生します。これにより、関連する静脈と結合組織が拡張し、直腸壁の内層が外側に袋状になります。
痔核には内痔核と外痔核の2種類があります。内痔核は直腸下部に発生し、通常は痛みを伴いません。拭いて少し血が出るまで、自分が感染していることに気づかないかもしれません。外痔核は肛門周囲の皮膚に発生します。外痔核は皮膚が炎症を起こして傷つくため、不快感を引き起こします。
どうして痔になるのですか？
ほとんどの場合、痔は繰り返しの便秘に関連しています。排便時にいきむと血流が妨げられ、たまりが発生します。肛門管への圧力により血管が拡張します。これは、すでに硬くなっている肛門管の平滑筋で起こります。
痔のその他の原因には次のようなものがあります。
痔の症状は何ですか？
痔核の症状は、内痔核、外痔核、または血栓性（凝固）性によって異なります。一般に、症状は次のとおりです。
痔がある場合に避けるべきことは何ですか?
食べ物や水分の摂取が便の性質の原因となります。恒常的な便秘や頻繁な下痢は静脈に炎症を起こし、痔を引き起こします。痔には注意すべきことがたくさんあります。
痔がある場合は、脂肪分の多い食べ物や繊維の少ない食べ物は避けるべきです。これらの食べ物は便秘を助長し、痛みや出血をさらに引き起こす可能性があります。避けるべき食品には、乳製品、肉、加工食品などがあります。医師は高繊維食を推奨しています。水溶性食物繊維は、形が整った柔らかい便を作り、排出しやすくします。 1日の繊維摂取量の目安は25～30グラムです。高繊維食品には、オートミール、豆、ナッツ、全粒パンなどがあります。
症状を和らげるために痔核を常に拭かないでください。内痔核が肛門の外に突き出ていることがあります。 粘液や粒子が集まり、炎症やかゆみを引き起こす可能性があります。痛みを和らげるために常にその部位を拭くことはさらなる炎症を引き起こすため避けるべきです。
外痔核を「つついて」はいけない：外痔核の内部に血栓が形成されると、耐えがたいほどの重篤な状態になることがあります。血栓により肛門付近にしこりが生じることがあります。しこりを「はじいたり」したり引っ張ったりしないでください。さらなる出血や激しい痛みを引き起こす可能性があります。
座りっぱなしのライフスタイルを避けてください。長時間座ったままにしないでください。特に太りすぎの場合、運動をしないと肛門周囲の血管にさらに圧力がかかります。
重い物を持ち上げないでください。外痔核の血栓に余分な圧力がかかる可能性があります。
衛生状態を良くしてください:肛門部分を清潔で乾燥した状態に保ちます。衛生状態が悪いと、かゆみや炎症が悪化する可能性があります。
下剤の使いすぎを避ける：下剤を 1 週間以上使用すると、便秘の原因となっている他の問題が隠れてしまう可能性があります。
痔の正しい治療法は何ですか？
痔核を治療する適切な方法は次のとおりです。
- 局所クリームの使用
- 食物繊維の多い食事
- 温かい座浴
- 市販の鎮痛剤
より進行した痔核の場合は、診察室での医師の介入が必要になる場合があります。外痔核の血栓除去術では、医師が局所麻酔下で外痔核内の血栓を除去します。
院内で行われるもう 1 つの処置には、輪ゴム結紮術があります。プローブを使用して痔核をつかみ、医師がそれをゴムバンドで結びます。痔核は血流を失い、しぼんでしまいます。根底にある粘膜が治癒するため、痔の痛みが軽減されます。
痔が長引く場合は、いくつかの手術方法があります。痔核があると思われる場合は、医師の診察を受けることが必要な場合があります。どの治療オプションがあなたにとって最適かを判断するのに役立ちます。