苦しいのは楽しくない。痛みが慢性的だったり、治らない場合は、さらに楽しくありません。自分の痛みを医師や他の人に説明するのは、特に痛みの種類や感じ方を知らない場合には難しい場合があります。
神経痛
神経障害性疼痛とも呼ばれる神経痛は、神経系が何らかの形で損傷した場合に発生する可能性があります。神経痛にはさまざまな形がありますが、最も一般的には次のような形で現れます。
- しびれ
- チクチク感またはピリピリ感
- 鋭い感覚
- 筋力低下
- 感度の向上
- 灼熱の痛み
- 刺すような、撃つような痛み
- 麻痺
これらの症状は、首、背中、手足に最もよく発生します。神経痛は慢性的であり、継続的かつ継続的です。神経に問題があるので自然に治ることはありません。
神経痛はどのように治療されますか?
神経痛の治療法はたくさんありますが、根本的な病気が存在する場合は、それを治療することから始まります。他の治療法には次のようなものがあります。
- 鎮痛剤（処方薬と市販薬の両方）
- エクササイズ
- 鍼治療・指圧
- 理学療法
筋肉痛
筋肉痛は筋骨格痛とも呼ばれ、筋肉、骨、靱帯、さらには神経にまで影響を及ぼします。痛みは 1 つの領域に限定される場合もあれば、広範囲に及ぶ場合もあります。筋肉痛は、怪我や使いすぎの結果として長期または慢性的な痛みになることもあります。
筋肉痛の原因は何ですか?
筋肉痛は炎症や腫れによって引き起こされますが、これは怪我や使いすぎの結果である可能性があります。筋肉痛の一般的な原因としては、転倒、交通事故、スポーツによる怪我などが挙げられます。この種の傷害による痛みは、特に傷害時に医師の診察を受けなかった場合、慢性的で長期間にわたって再発する可能性があります。
筋肉痛は筋肉の使いすぎによっても発生することがありますが、これは西洋諸国では非常に一般的です。倉庫や建設現場など、肉体的に負担のかかる仕事に就いている場合、その仕事内容に起因して腰痛やその他の種類の筋肉痛を経験する可能性があります。筋肉痛はオフィスでの仕事でも発生する可能性があり、十分な休憩を取らずに座ってコンピューターを見ていると、動きが不足して硬直する可能性があります。
筋肉痛はどのように治療されますか?
筋肉痛の治療法は数多くありますが、それらは神経痛の治療法と似ています。
- 鎮痛剤（処方薬と市販薬の両方）
- 運動、特にストレッチ
- 指圧やマッサージ
- 理学療法
筋肉痛の原因と重症度によっては、神経痛の患者には利用できない医学的介入または外科的介入の他の選択肢がある場合があります。医師に相談すると、痛みを和らげるための選択肢について話し合うために整形外科医を紹介してくれるかもしれません。
神経痛と筋肉痛
あなたの痛みを診断しようとするとき、医師はあなたの痛みがいつ、どのように始まったかを尋ねます。また、あなたが経験している痛みの種類についても尋ねます。怪我の後に痛みが始まり、鈍い痛みである場合は、筋肉痛である可能性があります。痛みがどこからともなく突然起こったように見える場合、または痛みが続いていて、皮膚が燃えるように感じる場合は、神経痛を経験している可能性があります。
何らかの痛みがある場合は、必ず医師に連絡してください。彼らは、あなたが経験している痛みの種類を診断し、あなたと協力して治療計画を立てるのに役立ちます。ある種の鎮痛剤を処方したり、痛みを治療するための運動計画を立てるのを手伝ってくれたりする場合があります。専門家や理学療法士を紹介してくれる場合もあります。