目がピクピクするのはなぜですか?
目のけいれん、または眼瞼けいれんは、けいれんのために長時間目を開けていられない状態です。
目のけいれんの主な原因は次のとおりです。
目のけいれんとは何ですか？
目のけいれんは、まぶたの筋肉が無意識に起こす無害なけいれんであり、自然に治ることもあります。目のけいれん（眼瞼けいれん）では、まぶたが数秒ごとに 1 ～ 2 分間瞬きします。
けいれんは通常痛みを伴いません。ただし、強いけいれんがある場合は、まぶたが完全に閉じてから再び開きます。
目のけいれんにはどのような種類がありますか?
目のけいれんには次の 3 つのタイプがあります。
- 軽度のまぶたのけいれん:これは通常、疲労、ストレス、睡眠不足、カフェイン、 アルコール、または角膜や結膜の炎症に関連する正常なけいれんです。
- 良性本態性眼瞼けいれん：これにより、瞬きが止まらなくなったり、目の炎症が生じたりします。症状が進行すると、かすみ目、光過敏症、顔面けいれんを引き起こす可能性があります。良性本態性眼瞼けいれんは、疲労、ストレス、明るい光や風によって引き起こされます。
- 片側顔面けいれん：このまれな症状は、口とまぶたの周りの筋肉に影響を与えます。通常、顔の片側のみに影響します。
目のけいれんはいつ治療すべきですか?
以下の状態の場合は医師の診察を受けてください。
- 1週間以上続くけいれん
- まぶたが完全に閉じます
- 他の顔の筋肉のけいれん
- 目の充血、腫れ、または目やに
- 上まぶたの垂れ下がり
目のけいれんを止めるにはどうすればよいですか?
けいれんは通常、大きな努力をしなくても止まります。目のけいれんが治らない場合は、次のテクニックを試して目のけいれんを和らげることをお勧めします。
- 十分な休息をとりましょう
- アルコール、タバコ、カフェインを減らす
- 目に温湿布を当てます
- 人工涙液を使用して目の表面を滑らかに保ちます
一方、医師は良性本態性眼瞼けいれんや片側顔面けいれんなどの重篤な症状を治療するためにボトックス（ボツリヌス毒素）を注射する場合があります。ボトックスは一時的な症状の緩和を目的として処方されますが、完全に症状を緩和するには繰り返し治療を受ける必要があります。
医師は、軽度の症例を治療するために、 クロノピン( クロナゼパム)、 アティバン( ロラゼパム) またはアルタン、トリヘキサン、トリタン (塩酸トリヘキシフェニジル) などの薬を処方することもあります。
以下のような代替療法がいくつかあります。
- バイオフィードバック:このテクニックは、リラクゼーションの練習や方法を使用して不随意筋を制御するのに役立ちます。
- 鍼治療:細い鍼をツボに刺してけいれんを和らげます。
- 催眠術
- カイロプラクティック:このテクニックには、けいれんを治すための実践的な脊椎操作が含まれます。
- 食事管理
- 着色ガラス
最後の手段として、医師は外科的筋切除術、つまりけいれんを和らげるためにまぶたの周囲の筋肉と神経末端を除去する手術を行う場合があります。