閉経は女性にとって人生の避けられない段階です。生殖年齢の間、卵巣は月経周期を実行するために、エストロゲンとプロゲステロンという2 つのホルモンを生成します。更年期障害は、体がこれらのホルモンの産生を減少させると起こります。
更年期障害には、寝汗、 ほてり、睡眠不足、気分の変化、 膣の乾燥、骨の薄化（ 骨粗鬆症）、性欲の低下などが関係しています。 ホルモン補充療法( HRT ) は更年期障害の症状を軽減します。ホルモン補充療法も減量に効果があり、若く見えるようになりますか?
ホルモン補充療法とは何ですか？
HRT は、外部からホルモンを供給することで血中のホルモンレベルを回復します。この療法は、エストロゲンを単独で、またはプロゲステロンと組み合わせて使用します。これらのホルモンは、錠剤、皮膚パッチ、スプレー、ジェル、膣製品として入手できます。
何らかの理由で子宮摘出術（子宮を除去する手術）を受けた場合、医師はエストロゲンのみを処方します。ただし、子宮に損傷がない場合、医師はエストロゲンとプロゲステロン (プロゲスチンとも呼ばれます) を組み合わせた HRT を処方します。
ホルモン補充療法は減量に効果がありますか?
多くの女性は、ホルモン補充療法が体重増加を促進すると信じているため、ホルモン補充療法を拒否します。しかし研究によると、HRTを受けている女性と受けていない女性の間で体重増加に差はないことがわかっています。
脂肪が蓄積する傾向はホルモン補充療法によって軽減されます。 HRT を受けている女性は、この治療を受けていない女性に比べて体内の脂肪が少なく、体重増加も少ないです。 HRT は見た目をスリムにする効果はありませんが、閉経期に起こる体重増加を軽減します。
ホルモン補充療法だけでは体重減少には効果がありません。バランスが取れて管理された食事と定期的な体重負荷のかかる運動は、 体重を減らして骨を強く保つのに役立ちます。
ホルモン補充療法で若く見える？
老化は時間の経過とともに皮膚に影響を及ぼし、その結果、皮膚が薄く乾燥し、しわが生じ、皮膚の弾力性とハリが低下します。更年期障害はこれらの変化を加速させます。エストロゲン療法は皮膚の老化の変化を遅らせ、若々しい外観をもたらします。
HRT は、皮膚の弾力性と厚さ、コラーゲンと水分の含有量を改善します。これらの変化は肌の外観を改善し、若々しい外観に貢献します。
しわはどうですか？シワは加齢とともに肌の弾力が低下することで発生します。閉経期にエストロゲンレベルが低下すると、加齢に伴う皮膚の弾力性の変化が増大し、しわの形成が早まります。ホルモン補充療法は、しわの出現と深さを軽減します。
ホルモン補充療法の利点
更年期障害は病気ではありませんが、何か月、あるいは数年にわたって不快感を感じることがあります。ホルモン補充療法は、症状が消えるまで役立ちます。 HRT を摂取すると、ほてり、気分のむら、睡眠障害、その他の症状が軽減されます。
ホルモン補充療法は、閉経後に骨に見られるミネラル（カルシウム）の損失を防ぎます。これにより骨が丈夫に保たれ、 骨折が減少します。
ホルモン補充療法を受けたほうがいいでしょうか？
HRT は確かに若々しい外観を与え、閉経に伴う体重増加を防ぎますが、完全に安全というわけではありません。すべての強力な治療法と同様に、これにはいくつかの危険性があります。
ホルモンへの曝露は乳がん 発症の危険因子であることが知られています。エストロゲンのみの HRT ではリスクは小さいですが、併用 HRT ではリスクが高くなります。
HRT は、静脈内の血栓の形成に関連しています。これらの血栓により、患部からの血流が止まります。さらに悪いことに、血栓が静脈から剥がれて心臓に到達する可能性があります。そこから肺に向かう動脈に侵入して閉塞する可能性があります ( 肺塞栓症として知られています)。
ホルモン補充療法は脳卒中のリスクを高める可能性があります。 60 歳未満の場合、リスクは低くなります。 脳卒中は麻痺や死につながる可能性があります。
その他の危険
ホルモン補充療法は、 胆嚢疾患や認知症（記憶力、思考力、日常業務遂行能力の低下）のリスクを高めます。
HRT は肌に明らかなメリットをもたらし、見た目を若くします。しかし、いくつかの副作用やリスクもあり、中には生命を脅かすものもあります。これらのリスクを考慮すると、美容上の利点を理由に HRT は推奨されません。医師は、厄介な更年期障害の症状がある場合にのみそれを処方します。