お尻のニキビとは何ですか？
誰もが時々ニキビに悩まされることがありますが、ほとんどの人はニキビを体の化学的変化が起こる10代の移行期と関連付けます。しかし、ニキビは毛穴が詰まると何歳になってもできてしまいます。
皮膚細胞が皮脂腺からの油分をブロックすると、毛穴が詰まります。これにより、毛穴や毛包の周囲で細菌が増殖し、ニキビが発生します。
お尻にできる病変は通常、皮膚細胞が毛包や毛穴を詰まらせるのではなく、細菌が毛包や毛穴に入り込むことによって起こります。これは毛嚢炎、またはより一般的にはお尻のざ瘡と呼ばれます。
多くの細菌が毛包に侵入して感染症を引き起こす可能性がありますが、 黄色ブドウ球菌( ブドウ球菌) が最も一般的な原因です。感染が拡大すると、隆起が形成されます。ぶつぶつが白い膿で満たされている場合もあれば、そうでない場合もあります。
一般に生命を脅かすものではありませんが、状況によっては、お尻のニキビで医師の診察を受ける必要がある場合があります。これらの病変が感染した場合、治らない場合、または再発し続ける場合に助けが得られるように、これらの病変の症状、診断、治療を知ることが重要です。
お尻のニキビの症状
お尻のニキビは通常、毛穴の詰まりと同じ症状で皮膚に現れます。これらのニキビは次のようなものである可能性があります。
- 真ん中に毛包があり赤く腫れている
- 中心部に膿が溜まっている
お尻のニキビの種類
お尻のニキビは細菌性が最も一般的ですが、さまざまな形態の毛嚢炎がお尻に発生する可能性があります。その一部は次のとおりです。
お尻のニキビの原因
お尻のニキビのほとんどはブドウ球菌として知られる細菌が原因です。私たちはきつい下着を着用し、服もきつくなり、皮膚をこすったり、毛包にダメージを与えたりしています。
また、きれいにするためにシャワーでお尻を強くこすったり、研磨剤入りの洗剤を使用したりすると、毛包に損傷を与える可能性があります。
私たちのライフスタイルはますます座りっぱなしになり、立っている時間よりも座っている時間がはるかに長くなっているため、毛包が損傷し、お尻の周りに多くの汗をかく可能性があります。きつい衣服は空気の流れを制限し、毛包にもダメージを与える可能性があります。そのため、きつい服を着て定期的に運動したり汗をかいたりすると、細菌が毛包に侵入して感染する可能性があります。
お尻のニキビが細菌性ではない場合は、ウイルス、真菌、ダニが皮膚の毛包に侵入することで発生する可能性があります。
温浴槽毛嚢炎は、塩素と水のバランスが適切ではない温水浴槽に座ると発生し、水中に細菌が発生します。
鉤虫毛嚢炎は、動物の糞便中の鉤虫の幼虫が皮膚に潜り込むことで発症します。この症状は通常、熱帯諸国への旅行者が動物の糞便が存在する可能性のあるビーチに座ったり、裸足で歩いたりしたときに発症します。
お尻のニキビはいつ医者に診てもらうべきですか
お尻のニキビは、正しく治療すれば通常は自然に治ります。ただし、お尻のニキビが繰り返しできたり、ニキビが大きくなり痛みを伴う隆起になったりする場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
大きくて痛みを伴う隆起は、フルンケルまたは癲癇（おできの一種）である可能性があり、毛嚢炎とは異なる治療が必要です。
お尻のニキビの診断
何を調べるべきか知っていれば、お尻のニキビを自己診断できます。小さくて少し痛みを伴う赤い隆起物で、中心に膿が溜まることもありますが、これは一般的にお尻のニキビです。大きくて痛みを伴う隆起はおできや嚢胞であるため、医師の診察を受けて治療を受ける必要があります。
医師がその部位の身体検査を行います。 糖尿病や感染症と戦うために免疫システムが弱すぎる可能性のある疾患があるかどうかを検査する場合があります。これらの疾患は毛嚢炎のリスクを高める可能性があるためです。また、お尻のニキビがおできなのか嚢胞なのかも教えてくれます。
お尻のニキビの治療法
ニキビ（お尻の場合でも）に推奨される治療法は、ニキビの上に暖かく湿った湿布を当てて毛穴を開いて膿を引き出すことです。これを毎日数回、最大 15 分間繰り返します。
細菌が周囲に広がる可能性があるため、患部を傷つけたり剃ったりしないように注意してください。
医師は、感染症の原因となる細菌を殺す抗生物質を処方し、お尻に塗る抗菌軟膏を処方してくれるでしょう。
お尻にニキビが頻繁にできる場合は、医師に相談する必要があります。彼らはおそらく、毛嚢炎の予防と同じである、お尻のニキビの予防について話し合うことになるでしょう。毎日シャワーを浴び、特に運動後はしっかりと体を乾かしてください。
生活習慣の乱れがニキビの原因になることはあるのでしょうか？
ニキビの主な原因はホルモンです。多くの人は10代を過ぎるとニキビが治ります。しかし、ライフスタイルの変更によってはニキビが発生したり、皮膚の状態が悪化したりする可能性があります。
妊娠とニキビ
ホルモンの変化がニキビの根本にあるため、 妊娠は肌に影響を与える可能性があります。 10代の頃にニキビがあった場合は、妊娠中または妊娠後に再発する可能性があります。これまでにきびを経験したことがない女性でも、この時期に肌のシミを発見する可能性があります。
妊娠中は、赤ちゃんの発育に合わせてホルモンレベルが変化します。出産後は皮膚がきれいになることがありますが、そのプロセスはゆっくりとしたものになる可能性があります。妊娠後もホルモンは調整中であるため、レベルの不均衡が数週間または数か月間続く場合があります。
妊娠によるニキビが心配な場合は、医師に相談してください。あなたとあなたの赤ちゃんにとって安全な製品を提案したり、肌の改善に役立つライフスタイルの変更を提案したりできるかもしれません。
ストレス状況とニキビ
生活の中で ストレスを引き起こすような変化があった場合、ニキビが発生する可能性があります。研究によると、ストレスがニキビの再発を引き起こすことがわかっています。つまり、ニキビは永久的なものではなく、ストレスレベルを下げれば肌は回復するはずです。
ストレスを引き起こす可能性のあるライフスタイルの変化の例は次のとおりです。
- 収入源を失う
- 新しい仕事を始める
- あなた自身または近親者が深刻な医学的問題に直面している
- 新しい家への引っ越し
- 離婚したり別れたりする
生活におけるストレスの具体的な原因が特定できた場合は、生活におけるストレスの影響を軽減する方法を探してください。状況を改善するためにストレス要因に対処する方法を書き留めます。ストレス関連の懸念について医師に相談するか、状況を乗り越えるためにカウンセラーの助けを求めてください。
食生活の変化とニキビ
いくつかの研究では、健康的な食事を維持している人はニキビができにくいことが示されています。砂糖の多い食事はニキビの原因となる可能性があります。肌の変化に気付いた場合は、最近の食生活の変更が再発の一因となっている可能性があることを考慮してください。
バランスの取れた食事を維持することから甘い食べ物を食べるようになると、肌に悪影響を及ぼす可能性があります。食事中の砂糖を減らすと、肌が再び改善される可能性があります。以下の食品を豊富に含む食事をとることは、肌の外観を改善するのに役立ちます。
- 新鮮な果物と野菜
- β-カロテンが豊富な食べ物
- ビタミンCが豊富な食品
- 魚などの健康的な脂肪を含む食品
新しい薬やサプリメントとニキビ
薬やサプリメントにはニキビなどの副作用がある場合があります。治療したい病状がある場合は、ニキビの再発について医師に相談してください。サプリメントも同様です。考えられる相互作用を特定するために、摂取しているすべてのビタミンやサプリメントについて医師に相談してください。
時間の経過とともに症状は治まる可能性がありますが、新しい薬やサプリメントに変更する必要がある場合もあります。健康状態の治療には多くの選択肢があることが多く、ニキビの原因にならない選択肢を見つけることができます。
衛生用品とニキビ
ヘアケア製品やスキンケア製品はニキビの原因となる可能性があります。ニキビが突然再発した場合は、肌やヘアケアの習慣を変えてみてはいかがでしょうか。製品には次のものが含まれます。
- シャンプー
- コンディショナー
- ヘアスプレー
- ローション
- サンレスタンナー
- クレンザーまたは石鹸
- 日焼け止め
製品ラベルを読んで、次のとおりであることを確認してください。
- ノンコメドジェニック
- 非ニキビ誘発性
- オイルフリー
衛生ラベルにこれらの用語の少なくとも 1 つが表示されていない場合、その製品はニキビの原因となる可能性があります。新しい製品の使用を中止し、肌が改善するかどうかを確認してください。その場合は、衛生用品を処分し、新しいものを購入してください
スポーツやアウトドア活動とニキビ
一部のスポーツやアウトドア活動では、顔用のギアやヘッドギアを着用する必要があります。これには、帽子、ヘルメット、フェイスシールド、マスクが含まれる場合があります。これらのアイテムは細菌や汗を皮膚に閉じ込め、毛穴を詰まらせる可能性があります。頭や顔を覆うものを着用している場合は、使用するたびにギアを掃除してください。可能であれば、肌を保護するために必要なときにギアを交換できるように、いくつかのオプションを用意してください。
化粧品とニキビ
ファンデーションやチークなどの製品を着用すると、毛穴が詰まる可能性があります。前述の衛生用品と同様、オイルフリーの製品ラベルを探してください。新しい製品を購入するときは、全体に塗る前に、皮膚の一部を数時間スポットテストしてください。皮膚に反応が生じた場合は、製品の使用を中止してください。
ニキビができやすい肌は本来より敏感になっています。毎日の終わりには、肌に優しいメイク落としやクレンザーを使ってメイクを完全に落としてください。肌をきれいにするために使用する局所ニキビ治療薬を優先してください。メイクをする前に製品が乾くまで待ってください。