原因に応じて、歯の白い斑点は自然に消える場合もあれば、治療が必要な場合もあれば、一生残る場合もあります。
- たとえば、 脱水症状（夜間に口を開け続けることによる）が原因で歯に白い斑点ができた場合、それらは数時間以内に消えることがあります。
- ただし、白い斑点の原因が脱灰または重度のエナメル質の損傷である場合は、積極的な治療を行っても除去できない場合があります。
歯に白い斑点ができる原因は何ですか？
誰もが真珠のような白い歯を望んでいますが、歯の色や美しさには多くの要因が影響します。
歯の白い斑点の一般的な原因は次のとおりです。
歯のフッ素症
適切な量のフッ化物は歯に良い影響を与えます。しかし、過剰に摂取すると歯のフッ素症と呼ばれる状態を引き起こす可能性があり、その結果エナメル質が変色（黄色または茶色）して白い斑点が生じます。
これは一般的に、フッ素添加歯磨き粉、水中のフッ素、そして場合によってはフッ素サプリメントを通じて過剰なフッ素化合物にさらされた場合に子供に発生します。
エナメル質形成不全
歯のエナメル質が正常よりも薄くなる人もいます。これはエナメル質形成不全と呼ばれます。この状態では、歯は歯のフッ素症に似ています。
エナメル質形成不全は、次のような要因の 1 つまたは組み合わせによって引き起こされる可能性があります。
プラークの蓄積
歯垢の蓄積は、特に歯列矯正装置を装着している場合に、適切に歯磨きやデンタルフロスを行っていないことが原因で発生する可能性があります。これは通常、矯正装置を取り外したときに気づきます。
ダイエット
砂糖の多い食べ物や酸性の食べ物が多い食事は、歯のエナメル質を損傷し、歯に白い斑点ができる可能性が高くなります。
砂糖は歯垢の蓄積を促進しますが、酸性の果物（レモンやオレンジなど）はエナメル質を侵食する可能性があります。これらは白い歯の斑点を引き起こす可能性があります。
夜口を開けて寝る
夜に口を開けたまま寝ると、歯を含む口が乾燥する可能性があります。これによりエナメル質の表面が乾燥し、白い斑点として現れます。起き上がると、口の中の唾液がエナメル質を再水和し、白い斑点が消えます。
歯の白い斑点を取り除く7つの方法
白い斑点の治療法はその原因によって異なります。原因が治療可能な場合は、以下の治療法を試してみてください。
- 自分の食事を評価して修正する:酸性の果物や炭酸飲料などの飲み物をたくさん食べることに慣れている場合は、今すぐそれらの摂取を減らしましょう。炭酸飲料を水に置き換えて、毎日食べる酸性食品を減らしましょう。
- お子様のフッ化物摂取量を監視する:水道水を監視し、2 歳になるまでは非フッ化物配合の歯磨き粉を使用することで、お子様のフッ化物摂取量を監視してください。 3 歳未満のお子様が使用する歯磨き粉の量は米粒大までにしてください。3 歳以上のお子様は豆大の量を使用できます。
- 歯のホワイトニング治療：まず自宅で市販の歯のホワイトニング治療を試すことも、レーザーホワイトニングを伴うまたは伴わない漂白を含むホワイトニング治療のために歯科医に行くこともできます。
- エナメル質の微小研磨：白い斑点を除去するのではなく、歯科医は軽度の研磨を使用して周囲のエナメル質を少し除去し、歯を均一な色に見せます。最良の結果を得るために、この治療は歯のホワイトニングと組み合わせて行うことがよくあります。
- コンポジットレジン:ごく少数の小さな白い斑点がある場合、歯科医はその斑点を覆うためにコンポジットレジンと呼ばれる材料を使用することがあります。
- ベニア：医師は、歯の表面に接着された薄いシートを含む磁器ベニアで白い斑点を隠すことを提案するかもしれません。ベニアは変色を隠し、さらなる損傷から歯を保護します。
- あごストラップ:あごストラップは就寝中に口を閉じたままにし、口が乾燥して歯に白い斑点ができるのを防ぎます。