何が「飲み物」に該当するのでしょうか？
過度にアルコールを摂取する人は、アルコール使用障害のあるアルコール依存症者として認定される可能性があります。自分がアルコール依存症であると判断される条件を理解するには、飲酒の限度額を知ることが重要です。
CDC は、女性の場合、多量飲酒を週に 8 杯以上の飲酒と定義しています。一方、週に15杯以上飲む男性は大量飲酒者とみなされます。
暴飲暴食も過度のアルコール摂取に関連する問題です。女性の場合、暴飲暴食とは、2 ～ 3 時間の間に 4 杯以上飲むことを意味します。一方、1 回 (2 ～ 3 時間) に 5 杯以上飲む男性は、大量飲酒者として認定されます。
大量飲酒者の90%は大量飲酒であるため、大量飲酒の主な問題は大量飲酒です。米国のアルコール飲酒者のほぼ 6 人に 1 人が暴飲暴食をしています。さらに悪いことに、彼らはそれを月に平均 4 回行い、一度に最大 8 杯も飲みます。
米国では、12 オンスの ABV ビール (5%) が飲み物とみなされます。同様に、8 オンスの ABV モルト酒 (7%)、5 オンスの ABV ワイン (12%)、および 1.5 オンスの蒸留酒 (40% 80 プルーフ) で飲み物が構成されます。
アルコール使用障害とは何ですか?
アルコール使用障害は、 アルコール依存症とも呼ばれ、頻繁に大量のアルコールを摂取する病状です。この障害を持つ人は、たとえ飲酒が自分や周囲の人に精神的または身体的問題を引き起こしたとしても、飲酒をやめることができません。
習慣的に行われているように見えるかもしれませんが、アルコール使用障害は医学的な問題です。これは、心理的治療と医学的治療の組み合わせが必要な脳機能障害です。
この障害の重症度は軽度から重度まであります。急速に発症する人もいますが、進行に長期間かかる人もいます。
アルコール使用障害の危険因子
アルコール使用障害はどの年齢でも発症する可能性がありますが、通常は 20 代から 30 代で始まります。さらに、特定の危険因子により、一部の人々はこの障害にかかりやすくなります。
- 安定した飲酒：毎日過剰に飲酒する人、または頻繁に暴飲暴食する人は、アルコール使用障害のリスクが高くなります。また、他のアルコール関連の問題を引き起こす可能性もあります。
- 家族歴:アルコール使用障害の家族歴がある人も、この状態にかかりやすくなります。これは、近親者、特に両親がアルコール使用障害を持つ人々に特に当てはまります。
- トラウマ歴:トラウマ歴のある人は、アルコールに過度に依存することがよくあります。これらの人は、アルコール使用障害のリスクも高くなります。
- メンタルヘルスの問題: うつ病またはその他の同様の問題により、アルコール使用障害のリスクが高まる可能性があります。 統合失調症、 不安症、うつ病、 双極性障害のある人は、アルコール摂取と不健康な関係を持つ傾向が高くなります。
大量の飲酒は健康にどのような影響を及ぼしますか?
暴飲暴食や定期的な長期にわたる過度の飲酒は健康を損なう可能性があります。 心臓の問題、消化器の問題、性機能障害などの深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
- 性機能障害：飲みすぎると陰茎領域への血流が妨げられるため、男性の勃起不全を引き起こす可能性があります。女性の場合、アルコールを過剰に摂取すると、生理不順や生理不順が起こることがあります。
- 肝臓病: 肝臓は体の解毒を担当します。過度の飲酒は、瘢痕化や炎症などの肝臓損傷を引き起こす可能性があります。
- 心臓の問題:飲みすぎる人は高血圧になる傾向があります。したがって、 脳卒中などの心臓病にかかるリスクが高まる可能性があります。突然の心臓の問題のために定期的に飲酒する必要さえありません。 1 回の暴飲暴食は、 心房細動として知られる心臓の問題を引き起こす可能性もあります。この状態では、心臓の鼓動が非常に不規則になり、 血栓の形成につながります。
- 骨の損傷:多くの人は、過度のアルコール摂取が骨形成に及ぼす影響に気づいていません。アルコールを飲みすぎると、新しい骨組織の形成に問題が生じる可能性があります。その結果、 骨粗鬆症と呼ばれるプロセスで骨が薄くなり始める可能性があります。骨髄は新しい血球を生成する役割もあります。アルコールは骨髄にも影響を与えるため、体内の血小板数が低下する可能性があります。
- 免疫力の低下：過度に飲酒すると、病気やウイルスなどの外的要因と戦う体の能力が低下する可能性があります。したがって、 肺炎などの特定の病気にかかるリスクが高まります。
アルコール使用障害の段階
一夜にしてアルコール使用障害を発症する人はいません。病気の進行は個人差がありますが、ほとんどの人が同様の段階を経ます。
- リスクにさらされている状態:アルコール使用障害の第一段階です。この段階では、人は ストレス解消などの何らかの理由でアルコールを摂取することに慣れてきます。定期的に使用すると、身体はアルコールに対する耐性を築き始めます。
- 初期:アルコール使用障害の初期段階では、個人は意識を失い始めます。アルコールのことが過剰に気になったり、隠れて飲酒を始めたりする可能性があります。
- 中：この時点で、その人の大量飲酒の問題は手に負えなくなりました。それは彼らの仕事や家族の問題に影響を与える可能性があります。さらに、精神的および身体的健康に影響を与える可能性があります。臨床検査では、障害のこの段階での臓器損傷が示される場合があります。
- 終わり:アルコール使用障害の最終段階では、飲酒が生活の中心になります。それは、健康、幸福、親密さ、さらには食べ物など、他のすべてのものよりも優先されます。この段階では臓器の損傷がさらに悪化し、死亡する可能性があります。
アルコール使用障害を予防する方法
アルコール使用障害の危険因子を 1 つ以上持っている可能性がある場合は、この病気の発症を確実に防ぐために積極的な措置を講じることができます。たとえば、アルコール使用障害を予防したい女性は、1 日に 4 杯以上、または 1 週間に 8 杯以上飲酒すべきではありません。一方、男性は1日5杯以上、または1週間に15杯以上飲酒すべきではありません。
軽度のアルコール使用障害を発症した場合は、早く助けが必要なほど、対処が容易になります。ほとんどの場合、これらのケースは一時的なものであり、生涯にわたる問題を引き起こすことはありません。しかし、重度のアルコール使用障害は生涯にわたって問題となる可能性があります。
したがって、助けが得られるのは早ければ早いほど良いのです。あなたまたは愛する人がアルコール依存症に近づきつつあることに気づいたら、すぐに医師の助けを求めるべきです。