地理的舌とは何ですか？
地理的舌は舌の上部と側面に現れる無害な症状で、小さな地図のような赤い領域が形成されます。通常、これは心配する必要はなく、自然に治りますが、この状態を最小限に抑えたい場合は、いくつかの点に留意する必要があります。知っておくべきことはすべてここにあります。
地図状舌は、舌の表面に斑点が生じ、地図のような外観を引き起こす炎症性疾患です。一般に、これは完全に無害であると考えられていますが、パッチは見るのが不快で、それを持っている人に当惑を引き起こす可能性があります。
場合によっては、この斑点が口の中の他の場所、特に口蓋、頬、歯茎に現れることもあります。それでも、この症状は伝染性ではないため、あなたとキスしたり飲み物を共有したりしたことで感染する人はいません。
影響を受けた領域に明確なパッチが形成されるまでには数日かかり、通常は数週間持続します。これらのパッチが解消されるまでにどれくらいの時間がかかるかについて明確な答えはありません。ただし、舌の他の領域でも再発することが多いので注意してください。
パッチが痛みを感じ始めた場合、または何か異常に気づいた場合は、すぐに医師に相談してください。地理的な舌は、スパイシーな食べ物や酸性の食べ物を食べたときに、わずかな不快感、せいぜい灼熱感や痛みをほとんど感じない程度です。異なる挙動を示す病変は、より深刻な状態の兆候である可能性があります。
赤い斑点の後ろには何があるのでしょうか？
舌は乳頭と呼ばれる小さな毛のような構造で覆われています。これらの突起には味蕾と温度受容体が実際に含まれているため、味覚の鍵となります。それらは舌の上面と側面全体にあり、先端に向かってさらに集中しています。
さまざまな原因により、これらの乳頭が斑点状に消失し、境界がわずかに隆起した無害な局所的な病変が生成されることがあります。乳頭の欠如自体が痛みを引き起こすことはありませんが、塩分やスパイスに対する過敏症を引き起こす可能性があります。
地理的舌の症状は何ですか?
これまでのところ、地理的舌の最も一般的な症状は、舌の表面の赤い斑点です。これらは多くの場合、わずかに盛り上がった境界線を持ち、さまざまな場所で繰り返され、地図のような外観を作り出します。
有名な赤い斑点以外に、地理的舌は通常、他の症状を引き起こしません。ただし、この症状によって引き起こされる他のいくつかの兆候を報告する人もいます。これらの兆候は主に痛みや不快感に関連しています。
乳頭がないため、このパッチにより、塩、香辛料、または酸を大量に含む食品に対してより敏感になる可能性があります。場合によってはお菓子にも及ぶかもしれません。痛みや不快感は通常、舌の火傷に似た症状として現れます。
地理的舌の原因は何ですか?
地理的舌の特定の原因はありません。しかし、専門家らは、この症状は遺伝との関連が関係している可能性があると示唆しています。この症状は、強い遺伝的関係がある別の舌の状態である亀裂舌を持つ人によく見られるためです。
乾癬などの症状も地理的な舌に関連している可能性があります。乾癬は、皮膚に銀色の鱗状の斑点ができる炎症性皮膚疾患です。地理的舌の他の原因としては、 アレルギー、若年性糖尿病、ホルモン障害などが考えられます。場合によっては、感情的な ストレスがこの症状を引き起こす可能性もあります。
ただし、これらの関連性を証明する明確な証拠はないことに注意してください。それらはまだ可能性にすぎません。
地理的な舌に関連する栄養不足はありますか?
亜鉛欠乏がこの症状に関連している可能性があると疑われています。亜鉛は、 傷の治癒と舌乳頭の再構築に重要な役割を果たします。このミネラルが不足すると、地理的舌などの舌の萎縮を引き起こす可能性があります。
専門家は一時、鉄分とビタミンB12の欠乏もこの症状に関与していると示唆していましたが、最近の証拠はこれを裏付けていません。ただし、他の病気を避けるために、栄養素のバランスを適切に維持することが常に重要です。
地理的舌を引き起こす特定の食べ物はありますか?
地理的舌の特定の原因を解決する明確な証拠がないため、どの食品が原因である可能性があるかを特定することは困難です。しかし、一部の専門家は、炎症を引き起こす食品がこの症状の始まりである可能性があると考えています。
舌の炎症は次のような原因で引き起こされる可能性があります。
- 火傷の恐れのある熱い食べ物や飲み物
- 辛い食べ物
- アルコール
これらは単なる推測であり、人口のほとんどが地理的な問題を引き起こすわけではないことに留意してください。ただし、アレルギーや若年性糖尿病など、他の要因によりすでにこの症状になりやすい場合は、これらの食べ物や飲み物に注意する価値があるかもしれません。
地理的舌の回避または治療に役立つ食べ物はありますか?
すでに述べたように、最近の研究では、地理的な舌が亜鉛欠乏症に関連している可能性があることが示されています。これを避けるために、肉や鶏肉などの食品を通じて、 食事に十分な量の亜鉛を含めるようにしてください。
亜鉛を摂取できる食品は次のとおりです。
- 牛肉
- 豚肉
- チキン
- フルーツヨーグルト
- 豆
- ナッツ
地理的な舌をどのように扱いますか?
現在のところ、地理的舌を治療する方法はありません。この状態は自然に治ります。ただし、完全になくなるまでには何年もかかるかもしれません。代わりに、医師は、起こり得る不快感に対して、安心感を与え、具体的な治療法を選択する場合があります。
地理的な舌のせいで刺激に対して過敏症に悩まされている場合は、スパイシーな食べ物、熱い食べ物、過度に酸性の食べ物を避けたほうがよいでしょう。医師は、痛みを軽減するために局所麻酔薬とステロイド、または一般的な抗ヒスタミン薬を提案する場合もあります。ただし、ほとんどの場合、治療は必要ありません。
未治療のまま放置するとどうなるのでしょうか？
地理的舌を治療しなければ何も起こりません。すでに述べたように、この症状に対するほとんどの医師のアプローチは、自然に治癒することです。最悪の場合、治療せずに放置すると、炎症を引き起こす特定の食品に対する一時的な過敏症に耐えなければならない可能性があります。
医師の診察を受ける時期
パッチにより通常よりも痛みが増していることに気付いた場合、または他の症状が発生した場合は、医師の診察を予約する必要がある場合があります。地理的舌は癌性ではなく、他の病気を引き起こすこともありません。ただし、より重度の症状は、まったく別の状態を示している可能性があります。