つわりは、生理の遅れと並んで最も一般的な妊娠の兆候の 1 つです。妊娠週数は最後の月経の初日から始まることに注意してください。
これは、体がまだ卵巣から卵子を放出する準備をしているため、妊娠期間（妊娠）の最初の 2 週間は妊娠していないことを意味します。受精や着床の時期から数えても、1週間でつわりが始まるのは早すぎるでしょう。
通常、つわりは妊娠9週目あたりから始まります。しかし、もっと早くにそれを経験する人もいます。
つわりはいつから始まりますか？
つわりとは呼ばれていますが、症状は昼夜を問わずいつでも起こります。妊娠2週間という早い時期から吐き気を感じ始める女性もいます。
また、子供を妊娠してから数か月後につわりが始まる人もいます。多くの妊婦は妊娠初期につわりを経験します。妊娠期間中ずっとつわりに悩まされる女性もいます。
まれに、つわりが非常に重くなり、 妊娠悪阻に進行することがあります。この状態では、つわりによる嘔吐や吐き気により重度の脱水症状を引き起こします。女性は妊娠前の体重の 5% 以上の減少を経験する可能性があります。
妊娠悪阻の場合は、薬や点滴による治療のために入院が必要になる場合があります。妊娠中の女性に次の症状がある場合は、医師の診察を受けることが不可欠です。
つわりの症状
つわりの一般的な症状は嘔吐と吐き気です。これらの兆候は、熱、辛い食べ物、匂いによって引き起こされる可能性があります。トリガーがない場合もあります。
危険因子
つわりはすべての妊婦に影響を与える可能性がありますが、片頭痛や乗り物酔いによって吐き気がある女性に発生する可能性が高くなります。前回の妊娠中につわりがあった場合は、その後の妊娠でもつわりが起こる可能性があります。
複数の子供を妊娠している女性も、つわりを経験する可能性が高くなります。妊娠悪阻は、過去の妊娠中に妊娠悪阻を患った女性、または妊娠悪阻の家族歴がある女性に発生する可能性が高くなります。
女の子を妊娠している女性も妊娠悪阻を患う可能性が高くなります。つわりにより過度の嘔吐や重度の脱水症状がある場合は、すぐに医師に相談してください。
その他の妊娠の初期兆候
つわり以外にも、吐き気や嘔吐よりも早く現れる妊娠初期の兆候がいくつかあります。最も重要な症状は生理が来ないことです。
生理が来ない場合は、受胎が起こり、卵子と精子が融合したことを示している可能性があります。しかし、生理が来ないからといって必ずしも妊娠を示すわけではありません。
ホルモンバランスの乱れ、 ストレス、 ダイエットなどが原因で生理が遅れることがあります。妊娠のもう一つの初期兆候は頻尿です。いつもよりもトイレに行く回数が増えていることに気づくでしょう。
頻尿は、生理が遅れる前であっても妊娠を示している可能性があります。妊娠中は以前よりも血液の量が増えるため、排尿量が多くなる傾向があります。
腎臓は血液から老廃物を除去し、尿を生成するために一生懸命働いています。血液が増えるので尿も多くなります。ほとんどの女性は妊娠初期に疲れを感じます。これは体内のプロゲステロンホルモンのレベルが高いためです。
疲労は妊娠中期になると良くなります。しかし、ほとんどの女性では妊娠後期に症状が戻ります。
第 1 週目に考えるべきことは何ですか?
生理が遅れた後の最初の 1 週間に医師からの連絡を待っている場合は、妊娠に備えるためにいくつかのことを行うことができます。
- 妊娠12週目までは葉酸サプリを摂取しましょう。妊娠しているという確信が 100% ない場合でも、妊娠を助ける葉酸サプリメントを毎日 400 マイクログラム摂取する必要があります。
- 毎日10マイクログラムのビタミンDサプリメントを摂取してください。
- 喫煙と飲酒をやめてください。
- 感染症を引き起こす可能性のある食品を避けてください。
妊娠中の注意事項については医師に相談してください。