上気道感染症とは何ですか?
上気道には、副鼻腔、鼻道、咽頭、喉頭が含まれます。これらの構造は、私たちが外部から呼吸する空気を気管に導き、最終的には肺に送って呼吸を行わせます。
上気道感染症、または上気道感染症は、上気道の構成要素のいずれかの感染プロセスです。
上気道の特定領域の感染症は、具体的に名前を付けることができます。これらの例としては、次のものが挙げられます。
- 鼻炎（鼻腔の炎症）
- 副鼻腔感染症（ 副鼻腔炎または鼻副鼻腔炎）（鼻の周囲にある副鼻腔の炎症）
- 鼻咽頭炎、または風邪（鼻孔、咽頭、下咽頭、口蓋垂、 扁桃腺の炎症）
- 咽頭炎（咽頭、口蓋垂、扁桃腺の炎症）
- 喉頭蓋炎（喉頭または喉頭蓋の上部の炎症）
- 喉頭炎（喉頭の炎症）
- 喉頭気管炎（喉頭と気管の炎症）
- 気管炎（気管の炎症）
上気道感染症は、鼻水、 喉の痛み、 咳から呼吸困難、倦怠感に至るまで、さまざまな症状があり、医師の診察を受ける最も一般的な原因の 1 つです。米国では、上気道感染症は学校や仕事を欠席する原因となる最も一般的な病気です。
上気道感染症はいつでも発生する可能性がありますが、9 月から 3 月までの秋と冬に最も一般的です。これは、子供や青少年がグループや密室で多くの時間を過ごす通常の学校期間であるためと説明されるかもしれません。さらに、上気道感染症の多くのウイルスは冬の低湿度で増殖します。
上気道感染症は伝染性ですか?
上気道感染症の大部分は、自然治癒するウイルス感染によるものです。場合によっては、細菌感染が上気道感染症を引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、上気道感染症は伝染性であり、 咳やくしゃみによる飛沫を吸い込むことによって人から人へと広がる可能性があります。呼吸器感染症の伝播は、手で鼻や口に触れたり、ウイルスにさらされた他の物体に触れることによっても発生する可能性があります。
上気道感染症の原因は何ですか?
上気道感染症は一般に、原因ウイルスまたは細菌が上気道の内層（粘膜または粘膜）に直接侵入することによって引き起こされます。病原体（ウイルスや細菌）が上気道の粘膜に侵入するには、いくつかの物理的および免疫学的障壁を乗り越えなければなりません。
鼻の内側の毛は物理的な障壁として機能し、侵入する微生物を捕捉する可能性があります。さらに、鼻腔内の湿った粘液は、上気道に侵入したウイルスや細菌を飲み込む可能性があります。また、気管の内側には小さな毛のような構造（繊毛）があり、外来侵入者を絶えず咽頭に向かって移動させ、最終的には消化管と胃に飲み込まれます。
上気道におけるこれらの強力な物理的障壁に加えて、免疫系も上気道に侵入する病原体や微生物の侵入と戦う役割を果たします。 アデノイドと扁桃は上気道に位置し、免疫システムの一部であり、感染症と戦うのに役立ちます。これらのリンパ節内の特殊な細胞、抗体、化学物質の作用により、侵入した微生物はリンパ節内に取り込まれ、最終的には破壊されます。
これらの防御プロセスにもかかわらず、侵入したウイルスや細菌は破壊に抵抗するためにさまざまなメカニズムを採用します。それらは、体の防御システムを損なうために毒素を生成したり、免疫システムによって認識されないようにするためにその形状や外部構造タンパク質を変更したりすることがあります（抗原性の変化）。一部の細菌は、粘膜に付着してその破壊を妨げる接着因子を生成することがあります。
また、病原体によって体の防御システムを突破して感染症を引き起こす能力が異なることに注意することも重要です。
さらに、微生物が異なれば、体内に入ってから症状が現れるまでの発症時間（潜伏時間）も異なります。上気道感染症の一般的な病原体のいくつかとそれぞれの潜伏時間は次のとおりです。
表は、上気道感染症の一般的な病原体の潜伏期間を示しています。
| ウイルスと細菌 | 潜伏時間（日） |
|---|---|
| ライノウイルス | 1～5 |
| A群連鎖球菌 | 1～5 |
| インフルエンザおよびパラインフルエンザウイルス | 1～4 |
| RSウイルス（RSV） | 7 |
| 百日咳（百日咳） | 7～21 |
| ジフテリア | 1～10 |
| エプスタイン・バーウイルス (EBV) | 4～6週間 |
上気道感染症の危険因子は何ですか?
上気道感染症の一般的な危険因子は次のとおりです。
- 上気道感染症を患っている人との身体的接触または濃厚接触
- 上気道感染症を患っている人と接触した後の不十分な手洗い
- 集団環境、学校、保育園などで子供たちと濃厚接触する
- 旅行、ツアー、クルーズなど、閉鎖的な環境での個人のグループとの接触
- 喫煙または受動喫煙（粘膜抵抗力を損ない、繊毛を破壊する可能性があります）
- 医療施設、病院、 老人ホーム
- HIV 、臓器移植、先天性免疫異常、長期のステロイド使用などの免疫不全状態（免疫不全）
- 顔面外傷、上気道の外傷、鼻ポリープなどの解剖学的異常
上気道感染症と下気道感染症
上気道感染症 (URI) と下気道感染症 (LRI) は、どちらも呼吸器系に侵入するウイルスまたは細菌によって引き起こされます。 URI は副鼻腔や喉などの呼吸器系の上部に影響を及ぼしますが、LRI は気道や肺に影響を与えます。
以下の表は、URI と LRI の違いをまとめたものです。
| 基準 | 上気道感染症 | 下気道感染症 |
| 被災地 | 副鼻腔や喉を含む呼吸器系の上部 | 気道と肺 |
| 症状 | 鼻水、喉の痛み、咳、くしゃみ | 激しい咳、呼吸困難、発熱 |
| どのように広がるのか | 呼吸器の飛沫または手から手への接触によって広がります | 呼吸器の飛沫または手から手への接触によって広がります |
| 処理 | 休息、水分補給、市販の鎮痛剤 | 細菌感染症に対する抗生物質の投与、呼吸器の治療、重症の場合は入院 |
| 間隔 | 通常1〜2週間続きます | 状況により異なります（症状がより深刻で長期にわたる場合があります） |
| 危険因子 | 子供、心臓や肺に問題があり、免疫力が低下している人 | 最近の風邪またはインフルエンザ、年齢（5歳未満または65歳以上）、最近の手術 |
| 防止 | 良好な衛生状態、健康的なライフスタイル、ワクチン | 手を洗う、病人との接触を避ける、刺激物を避ける |
| 合併症 | 耳感染症、副鼻腔感染症 | 肺炎、呼吸不全 |
これらの違いを認識することは、適切な診断と効果的な治療のために非常に重要です。呼吸器症状がある場合は、医療専門家に相談して根本原因を特定し、適切な治療を受けてください。
上気道感染症の症状は何ですか?
一般に、上気道感染症の症状は、病原体によって放出される毒素と、感染と戦うために免疫系によって引き起こされる炎症反応によって引き起こされます。
一般的な URI の症状には、一般に次のようなものがあります。
- 鼻づまり
- 鼻漏（鼻水）
- 鼻汁（透明、白、緑色に変化する場合があります）
- 鼻呼吸
- くしゃみ
- 喉の痛みやかゆみ
- 嚥下痛（嚥下時の痛み）
- 咳（喉頭の腫れと後鼻漏による）
- 倦怠感
- 微熱（子供に多くみられます）
その他、あまり一般的ではない次のような症状が考えられます。
上気道感染症の症状は通常 3 ～ 14 日間続きます。症状が 14 日以上続く場合は、次のような別の診断が考慮されます。
鼻水、咳、結膜炎がないにもかかわらず、最初の 1 週間を過ぎても症状が悪化し続ける場合は、細菌性咽頭炎 (A 群連鎖球菌による連鎖球菌性咽頭炎) を考慮することがあります。特に小児ではリウマチ熱を発症するリスクがあるため、迅速な検査と適切な抗生物質の投与が重要です。
喉頭蓋炎は小児の上気道感染症であり、喉の痛み、喉のしこり感、くぐもった声、空咳、嚥下時の非常に強い痛み、よだれなどの症状が突然現れることがあります。
喉頭気管炎などの上気道下部の呼吸器感染症は、空咳や嗄れ声、または声の喪失を特徴とすることがより一般的です。吠え声や百日咳、吐き気、肋骨の痛み（激しい咳による）も他の症状や兆候です。
気道感染症の場合、いつ医師の診察を受ける必要がありますか?
ほとんどの人は、専門的な医療を受けずに自宅で症状を診断して治療する傾向があります。上気道感染症の大部分はウイルスによって引き起こされ、自然に自然に治癒する自己限定的です。
次の場合は医師の診察を受けることをお勧めします
- 症状は数週間以上続きます。
- 症状は重篤であり、悪化しています。
- 呼吸困難がある。
- 嚥下機能が障害されています。
- 上気道感染症が再発している。
上気道感染症が重度で、慢性肺疾患や心臓疾患（慢性閉塞性肺疾患またはCOPD 、 うっ血性心不全）。入院は、2 歳未満の小児、高齢者 (特に認知症の人)、免疫不全の人 (免疫力が弱い人) でより一般的です。
上気道感染症はどのように診断されますか?
上気道感染症が疑われる人を評価する際には、他の代替診断を考慮する必要があります。上気道感染症に似た一般的かつ重要な診断には、次のようなものがあります。
上気道感染症の診断は通常、症状の検討、身体検査、場合によっては臨床検査に基づいて行われます。
上気道感染症を患っている人の健康診断では、医師は鼻腔壁の内側の腫れや発赤（炎症の兆候）、喉の発赤、扁桃腺の肥大、扁桃腺上の白い分泌物を探すことがあります。 （浸出液）、頭と首の周りのリンパ節の腫れ、目の充血、顔の圧痛（副鼻腔炎）。その他の兆候には、 口臭( 口臭)、咳、声のかすれ、発熱などがあります。
上気道感染症の評価において臨床検査は一般に推奨されません。ほとんどの上気道感染症はウイルスによって引き起こされるため、さまざまな種類のウイルス上気道感染症に対する特別な治療法は通常存在しないため、特別な検査は必要ありません。
特定のテストが重要となる重要な状況には、次のようなものがあります。
- 溶連菌性咽頭炎の疑い（発熱、首のリンパ節、白っぽい扁桃腺、咳の欠如）。治療せずに放置すると重篤な後遺症を引き起こす可能性があるため、症状を除外または除外するには迅速な抗原検査（ 迅速溶連菌検査）が必要です。
- 鼻腔ぬぐい液、喉ぬぐい液、または喀痰による細菌培養物の採取による細菌感染の可能性
- 特定のウイルスを見つけることで、不必要な抗生物質の使用を防ぐことができるため、症状が長引く（たとえば、鼻または咽頭ぬぐい液からのインフルエンザウイルスの迅速検査）
- 長期にわたるまたは異常な症状を引き起こす可能性があるアレルギーおよび喘息の評価
- エプスタイン・バーウイルス（単核球症）によって引き起こされる可能性のある主な症状として、リンパ節の腫れと喉の痛みがあり、長期間続くことが予想されます（モノスポットテストを使用して検出）
- H1N1（豚）インフルエンザの疑い、検査が必要
上気道感染症の評価に血液検査や画像検査が必要になることはほとんどありません。喉頭蓋炎の疑いがある場合は、首のX 線検査が行われることがあります。喉頭蓋の腫れの存在は診断にはならない場合がありますが、腫れがない場合はこの状態を除外できる可能性があります。副鼻腔炎を示唆する症状が 4 週間以上続く場合、または視覚的な変化、多量の鼻汁、目の突出を伴う場合には、 CT スキャンが役立つことがあります。 CT スキャンでは、副鼻腔炎の程度、膿瘍の形成、または隣接する構造 (眼腔または脳) への感染の広がりを判定できます。
上気道感染症の治療法は何ですか?
上で説明したように、上気道感染症のほとんどのケースはウイルスによって引き起こされます。したがって、特別な治療は必要なく、自然に治ります。上気道感染症のある人は通常、医師の診察や処方薬を必要とせずに、自宅で自分自身を診断し、症状を治療します。
休息は上気道感染症の治療における重要なステップです。仕事や軽い運動などの通常の活動は、許容できる範囲で継続してかまいません。
上気道感染症に伴う鼻水、発熱、食欲不振による水分喪失に対応するために、口腔水分摂取量を増やすことも一般的に推奨されます。
上気道感染症の治療は通常、感染が治まるまで続けられます。
これらの症状の治療に使用される最も一般的な上気道感染症の薬や風邪薬には、次のようなものがあります。
- タイレノール( アセトアミノフェン) は、発熱や体の痛みを軽減するために使用できます。
- 体の痛みや発熱には、 モトリンやアドビル（ イブプロフェン）などの非ステロイド性抗炎症薬を使用できます。
- ベナドリル( ジフェンヒドラミン) などの抗ヒスタミン薬は、鼻汁や鼻づまりの軽減に役立ちます。
- 鼻イプラトロピウム（局所）は、鼻分泌物を減らすために使用できます。
- 咳止め薬（鎮咳薬）を使用して咳を抑えることができます。 ロビツシン（デキストロメトルファン、 グアイフェネシン）やコデインなど、多くの咳止め薬が市販されていますが、いずれも上気道感染症の咳を軽減する効果が示されています。
- 蜂蜜は咳を抑えるために使用できます。
- デカドロン（ デキサメタゾン）やプレドニゾンなどのステロイド（経口または経鼻）が、気道の炎症を軽減し、腫れやうっ血を軽減するために使用されることがあります。
- 鼻づまりを軽減するには、 スダフェド（プソイドエフェドリン）、アクティフェド経口、ネオシネフリン鼻腔（フェニレフリン）などの鼻づまり改善薬を使用できます（一般に、2 歳未満の小児および高血圧の人には推奨されません）。
- アフリン（オキシメタゾリン）点鼻液は鼻づまり解消薬ですが、短期間のみ使用してください。
- これらの成分を多く含む配合剤も店頭で広く入手できます。
過度の眠気を引き起こす可能性のある一部の咳止め薬や風邪薬は、4 歳未満の子供や高齢者には注意して使用する必要があります。
細菌感染が疑われるか診断された場合、上気道感染症の治療に広域抗生物質が使用されることがあります。これらの症状には、連鎖球菌性咽頭炎、細菌性副鼻腔炎、喉頭蓋炎などが含まれる場合があります。医師は、免疫不全（免疫力低下）の患者に抗ウイルス薬を推奨することがあります。医師は、特定の感染症に対してどの抗生物質が最適かを判断できます。
抗生物質の使用には多くの副作用が伴い、細菌耐性や二次感染を促進する可能性があるため、治療医師の指示の下でのみ、非常に慎重に使用する必要があります。
吸入エピネフリンは、気道の重度のけいれん（気管支けいれん）やクループを患っている小児に、けいれんを軽減するために使用されることがあります。
まれに、複雑な副鼻腔感染症、呼吸困難を伴う気道の障害、喉の後ろの膿瘍形成、または扁桃腺の膿瘍形成（扁桃周囲膿瘍）の場合には、外科的処置が必要になることがあります。
上気道感染症の治療ガイドライン
上気道感染症のタイムラインを理解し、推奨される治療ガイドラインに従うことで、自信を持って状態を管理し、スムーズな回復を促進するために必要な措置を講じることができます。
上気道感染症のタイムライン:
- 1 ～ 3 日目 (潜伏期間): 曝露後 1 ～ 3 日で症状が現れることがあります。
- 3 ～ 10 日目 (症状のピーク): 症状には、咳、発熱、鼻水などがあります。
- 10 ～ 14 日目 (症状が治まる): 症状が治まり始めます。ただし、空咳は 3 ～ 4 週間続く場合があります。
上気道感染症の治療ガイドライン:
1～2日目: 症状の発現
- 症状の軽減:休息、十分な水分補給、発熱や不快感に対するアセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬の使用を奨励します。
- 鼻づまり除去剤:鼻づまりを軽減するために、経口または鼻づまり除去剤の使用をお勧めします。
- 鎮咳去痰薬：咳の重症度に応じて鎮咳去痰薬を投与します。
- 抗生物質:細菌感染が疑われるか確認されない限り、これらは日常的に推奨されません。 抗生物質耐性を防ぐために、不必要な抗生物質の使用を避けてください。
- 抗ウイルス薬：抗ウイルス療法は、重症例または高リスクの人（免疫不全の人や高齢者など）に対して考慮される場合があります。
3～4日目: 症状の悪化
- 休息と水分補給：体の自然治癒プロセスをサポートするために、引き続き休息と水分補給を優先してください。
- 市販薬 (OTC) :特定の症状を緩和するために、充血除去薬、抗ヒスタミン薬、鎮痛薬などの OTC 治療薬を利用します。
- 塩水うがい:温かい塩水でうがいをすると、喉の痛みを和らげ、炎症を軽減することができます。
- 適切な衛生状態:感染の拡大を防ぐために、良好な手指衛生と呼吸エチケットを維持してください。
5 ～ 7 日目: 診断と管理
- 医学的評価:
- 症状が持続または悪化する場合、または呼吸困難がある場合は、医師の診察を受けてください。
- 医療提供者は身体検査や場合によっては臨床検査を通じて診断を確認する場合があります。
- 治療計画は臨床評価と患者の反応に基づいて調整されます。
8～10日目: 改善
- 症状の軽減と経過観察の継続:
- 症状は改善し始めます。推奨される症状緩和措置を継続してください。
- 症状が持続するか悪化する場合は、医療提供者にフォローアップしてください。
11～14日目: 回復
- 段階的な回復:
- 症状は徐々に治まりますが、咳が数日続く場合があります。
- 感染の拡大を防ぐために、手指衛生、呼吸エチケット、病人との濃厚接触を避けることの重要性を強調します。
ほとんどの上気道感染症はウイルス性で自然治癒するため、通常は抗生物質を必要とせずに解決します。適切な診断と治療計画については、医療提供者に相談することが重要です。
呼吸器感染症を最も早く治す方法は何ですか?
最も早い方法は、感染の根本原因に対処することです。ただし、呼吸器感染症は重症度や原因が異なるため、治療方法も異なる場合があります。呼吸器感染症から早く回復するには、自分自身を大事にし、症状を軽減できるいくつかの家庭療法に従うことが重要です。
呼吸器感染症を取り除くための即効性のある治療法をいくつか紹介します。
- 休息:十分な休息により、体は感染症と戦うことにエネルギーを集中できます。他の人への感染の拡大を防ぐことにも役立ちます。
- 水分補給:
- 水分補給を保つために、水、ハーブティー、透明なスープなどの水分をたくさん飲んでください。これにより、粘液分泌物が薄まり、気道から粘液分泌物が除去されやすくなります。
- 生姜には抗炎症作用があり、症状を和らげるのに役立ちます。お茶や水に生姜を加えて、1日1～2回飲みましょう。
- 蜂蜜とレモンには抗菌作用があります。ハチミツとレモンをお湯に混ぜて飲むと、咳や喉の痛みが緩和されます。
- 加湿器:加湿器を使用すると、呼吸する空気に潤いを与えることができ、気道の炎症を和らげ、うっ血を和らげることができます。
- 鼻洗浄:生理食塩水による鼻洗浄は、鼻道や副鼻腔から粘液を除去し、うっ血や不快感を軽減します。
- 市販薬 (OTC) :症状に応じて、鎮痛剤 (アセトアミノフェンやイブプロフェンなど) やうっ血除去薬 (プソイドエフェドリンやフェニレフリンなど) などの市販薬で症状が軽減される場合があります。ただし、薬を服用する前に医療専門家に相談してください。
- 蒸気の吸入:お湯の入ったボウルから蒸気を吸入するか、熱いシャワーを浴びると、粘液が緩み、うっ血が緩和されます。ユーカリやペパーミントなどのエッセンシャルオイルを加えると、さらなる効果が得られる場合があります。
- うがい:温かい塩水でうがいをすると、喉の痛みを和らげ、炎症を軽減することができます。
- 適切な衛生:感染の拡大を防ぐために、頻繁に手を洗う、咳やくしゃみをするときに口と鼻を覆う、病気の人との密接な接触を避けるなど、良好な衛生習慣を実践してください。
ただし、症状が重度、持続的、または悪化している場合は、医療専門家に相談して適切な診断と治療を受けてください。
上気道感染症の家庭療法には何がありますか?
いくつかのセルフケア方法は、上気道感染症の症状を軽減するために自宅で簡単に適用できます。
湿った暖かい空気は、乾燥した空気によって炎症を起こしやすい口腔および鼻腔を和らげるのに役立ちます。これにより呼吸が楽になり、鼻汁が緩んで排出されやすくなります。これを行う簡単な方法は次のとおりです。
- お湯を出して（下に潜らずに）シャワーで蒸気を作り、蒸気の空気を吸う
- 温かい飲み物（温かいお茶、ホットチョコレート、温かい牛乳）を飲む
- ヴェポライザーを使って室内に湿度を作り出す
- 可能であれば、冷たく乾燥した空気を避ける
生理食塩水（塩水）は鼻づまりの症状を和らげます。一部の市販の生理食塩水スプレー溶液は、この目的に使用できます。よりシンプルで費用対効果の高い自家製の塩水溶液も検討されるかもしれません。小さじ4分の1の塩を8オンスカップの室温の水に加え、かき混ぜて溶かします。バルブシリンジまたは小さなスプレーボトルを使用して、溶液を一度に片方の鼻孔にゆっくりと吸い込みながら塗布し、必要に応じて 1 日に数回吐き出します。
鼻づまりの症状を治療するために、顔に温パック (温かいタオルまたは手ぬぐい) を適用することもできます。症状を軽減するために、必要に応じてこれを数時間ごとに繰り返すことができます。
塩水ゴロゴロやトローチは喉の炎症や乾燥を軽減し、喉の症状を軽減する可能性があります。
咳は、寒さ、 タバコの煙、粉塵、汚染などの刺激物への曝露を制限することで抑制できます。半直立の姿勢で寝ると、咳を軽減できる場合があります。ある研究では、上気道感染症の小児の咳を軽減する点では、ハチミツがデキストロメトルファンよりも優れている可能性があることが示唆されています。
水、ジュース、 カフェインの入っていない飲み物で十分に水分補給すると、鼻汁が薄まり、失われた水分を補うことができます。
上気道感染症の治療における代替療法の証拠は何ですか?
上気道感染症の治療には、多くの代替療法や文化的療法が使用されています。
ニレの樹皮や甘草の根を含むハーブティーは喉の痛みを和らげると考えられており、いくつかの研究ではプラセボと比較して利点があることが示唆されています。これらの治療法の長期使用は評価されていません。ただし、甘草を長期間使用すると血圧が上昇する可能性があります。
上で述べたように、ハチミツは上気道感染症の子供の咳を抑えるのに効果があることがわかっており、お湯やレモン汁入りのお茶にハチミツを入れることは珍しいことではありません。ただし、乳児は蜂蜜中の胞子を適切に消化することができず、感染症を引き起こす可能性があるため、乳児の蜂蜜の摂取はお勧めできません。
エキナセアは、上気道感染症の治療に一般的に使用されるもう1つの漢方薬です。研究データでは、2歳から11歳の小児にエキナセアを使用した場合、プラセボと比較して上気道感染症の症状の持続期間と重症度を変える有意な効果は証明できませんでした。
近年、上気道感染症や風邪の症状の持続期間と重症度を軽減するために、経口亜鉛補給が使用されています。この治療法は上気道感染症の小児を対象に研究されていますが、結果はまちまちです。 FDA は、風邪や上気道感染症を治療するための経口亜鉛の使用を承認していません。経口亜鉛によって引き起こされる吐き気や不快な味の報告があります。
Zicam 鼻用ジェルなどの局所的な鼻用亜鉛製品も、上気道感染症の症状を軽減するために使用されています。いくつかの研究では、この市販製品の使用に伴う嗅覚の喪失（嗅覚障害）が示唆されています。したがって、FDA は 2009 年に鼻腔内亜鉛製品の使用の中止を勧告しました。
経口ビタミンCの使用は上気道感染症の症状の持続期間を短縮すると考えられていますが、研究データはビタミンCの利点に関して決定的なものではありません。
上気道感染症はどのくらいの期間続きますか?
ほとんどの場合、上気道感染症は 1 ～ 3 週間 (7 ～ 21 日) 以内に治癒します。ただし、感染が治まった後でも、咳や鼻詰まりなどの症状が長期間続く場合があります。感染の期間は、ウイルスの種類、免疫システムの強さ、回復をサポートする措置を講じているかどうかなどの要因によって異なります。症状が 2 週間を超えて続く場合は、肺炎や気管支炎などの重篤な疾患を除外するために医療提供者に相談することをお勧めします。水分を補給し、十分な休息をとり、市販薬を使用することはすべて、体が感染症と戦うときにより快適に感じるのに役立ちます。
上気道感染症の潜在的な合併症にはどのようなものがありますか?
上気道感染症の一般的な合併症には次のようなものがあります。
上気道感染症を予防することは可能ですか?
一般に感染のリスクを軽減できる対策がいくつかあります。禁煙、 ストレスの軽減、適切でバランスの取れた食事、定期的な運動はすべて、免疫システムを向上させ、感染症の全体的なリスクを軽減することができる対策です。 母乳育児は、母乳から赤ちゃんに防御抗体を伝達することにより、乳児の免疫システムを強化するのにも役立ちます。
上気道感染症のリスクを軽減するためのその他の予防策は次のとおりです。
- 寒い季節（秋と冬）、または他の人が感染している場合には、手洗いが特に推奨されます。
- 感染している可能性のある人との接触を減らす（症状が出る数日前と症状が治まった数日後に、人がウイルスを運び、広める可能性があります）
- 感染している可能性のある人が触れる可能性のある一般的な物体（電話、冷蔵庫のドア、コンピュータ、階段の手すり、ドアハンドルなど）を適切に清掃する
- 咳やくしゃみをするときに口と鼻を覆う
- 特定の人（高齢者、慢性疾患のある人、医療従事者など）に推奨されるインフルエンザワクチンの予防接種。
上気道感染症に罹患した患者の予後はどのようなものですか?
一般に、上気道感染症の転帰は良好です。これらの症例の大部分は、自然に治癒するウイルス感染によるものです。細菌感染症、免疫力の弱い人、上気道感染症の合併症（上記）のある人は、予後があまり好ましくない可能性があります。